Herfstbosbad in de heemtuin van Pluk

About this event

Neem even een moment voor jezelf en geniet van de herfst in de prachtige heemtuin van Pluk. De natuur verandert, de kleuren worden warmer en het tempo lijkt wat te vertragen. Een mooi moment om zelf ook even een stapje terug te doen en uit de dagelijkse drukte te stappen.

Tijdens dit bosbad nodig ik je uit om de natuur op een andere manier te ervaren. We vertragen, openen onze zintuigen en nemen de tijd om stil te staan bij wat er om ons heen te zien, horen en voelen is. Zo ontstaat er ruimte om even helemaal in het moment te zijn en de verbinding met de natuur én jezelf te ervaren. Laat je verrassen door de schoonheid van de herfst en ontdek wat tijd in de natuur jou kan brengen.

Bosbaden in het kort
Bosbaden komt uit Japan, waar het Shinrin Yoku wordt genoemd. Dit betekent letterlijk ‘onderdompelen in het bos’. Het draait om vertragen, verstillen en je met al je zintuigen openstellen voor de natuur om je heen.
Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat tijd doorbrengen in de natuur positieve effecten kan hebben op je gezondheid en welzijn. Tijdens een bosbad hoef je niets te bereiken of ergens naartoe. Je mag simpelweg aanwezig zijn en ervaren wat er op dat moment is.

Praktisch
Datum: 25 oktober, van 13:00 tot 15:00 uur
Locatie: Pluk Den Haag, Loosduinse Hoofdstraat 1184A. Het bosbad zal zijn in de heemtuin van Pluk, hier lopen we samen naartoe.
Parkeren: Gratis parkeren
Duur: Ongeveer 2,5 tot 3 uur
Inclusief: We sluiten af met een theeceremonie, met thee van kruiden uit de natuur en lekkere snacks.
Wat trek je aan? Warme kleding in verschillende laagjes. We zullen regelmatig even stilzitten, dus zorg dat je het lekker warm hebt.
Zitcomfort: Ik neem krukjes mee, zodat je comfortabel kunt zitten tijdens de momenten van verstilling.

Na je aanmelding ontvang je de specifieke locatie en verdere informatie.

Ik kijk er naar uit om samen met jou de rust en schoonheid van de herfst te ervaren in deze prachtige heemtuin!