One day soul retreat

About this event

Op zondag 13 december 2026 organiseren Natascha Kraaijenvanger van Inner flow en Bernadette Eleonora van Isensu een dagretreat voor iedereen die behoefte heeft aan een moment voor zichzelf om terug te kijken op 2026. Een dag om bewust stil te staan bij wat dit jaar je heeft gebracht, wat je mag afronden en wat je mee mag nemen naar 2027. Vanuit onze eigen expertise nemen we je samen mee in een dag waarin ontspannen yoga, een klankbad, momenten van reflectie, bezinning en gezamenlijke sharings elkaar aanvullen.

Op deze bijzondere dag, in aanloop naar de winterzonnewende, maken we verbinding met onszelf en met elkaar vanuit beweging en stilte. We waarderen wat het afgelopen jaar ons heeft gebracht, zowel positief als negatief en kijken met milde ogen naar onszelf.

Deze dag vindt plaats in de Inner flow studio in Haren nabij Groningen. Een prachtige studio, gelegen aan de rand van het groene Haren, met een bos om de hoek. De perfecte plek om jezelf een dag rust te gunnen en 2026 te voleinden. Gratis parkeerplekken voor auto’s en fietsen zijn aanwezig.

Wat kan je verwachten? - Globale planning

o Openingscirkel
o Relax yoga om te aarden
o Reflectie & Sharing
o Gezonde vegetarische lunch met aansluitend de mogelijkheid een wandeling te maken in het Scharlakenbos.
o Yoga Nidra
o Klankbad
o Korte sharing
o Afsluitende mantra

Voor wie is deze dag?
Voor iedereen die behoefte heeft aan een dag volledig voor zichzelf zonder de ruis van alles wat er in het dagelijkse leven op je pad kan komen. Ervaring met yoga is geen vereiste. Je komt zoals je bent. Met een open-mind om de dag te mogen ontvangen.

Praktische informatie
Locatie: Studio Inner flow
Tijd: 11.00 – 16.00 (inloop vanaf 10.45)
Maximaal aantal deelnemers: 12

Jouw investering:
Early bird € 160,- p.p. all-in: eten/drinken/lunch te boeken t/m 5 november. Daarna €175,- p.p.

Natascha en Bernadette heten je van harte welkom.
Wil je meer weten of dit krachtduo, check dan www.innerflow.nu en www.isensu.nl.

Restitutie bij annulering is helaas niet mogelijk. Wel is jouw ticket overdraagbaar aan een ander mits dit afgestemd is met ons.