Bewust Verbonden Ademwerk + Frequentie Heling Mini Groepsles

About this event

Tijdens deze intieme groepssessie met maar 4 personen, neem ik je mee op een innerlijke reis, waarin adem, klank en trilling samenkomen.

Met live zang, helende klanken en instrumenten stem ik in op de energie van de groep en de ruimte. Zo werken adem en frequentie samen om spanning los te laten, blokkades op te ruimen en je terug te brengen naar een veilige, zachte plek in jezelf. Het resultaat is onmiddellijke rust en ontspanning. Maar ook het opruimen van emotionele blokkades, lichamelijke en emotionele spanning en ruimte vrijmaken in het lichaam om energie weer te laten stromen.

Je ademhaling is een weerspiegeling van hoe jij leeft.

Vaak nemen we oppervlakkige en snelle ademhalingen in de borststreek, wat zich uit in problemen zoals stress, een gebrek aan energie, rusteloosheid, somberheid en een gevoel van altijd maar "aan staan." We ervaren een gebrek aan balans. In groepsverband ademen verbindt iedereen die aanwezig is en creëert een energetisch veld waarin jullie als ademers elkaar ook nog eens versterken. Dit is de kracht van een groepsles. Of je nu een nieuweling bent of al ervaring hebt met ademwerk, iedereen is welkom om deel te nemen.

Let op de volgende contra-indicaties, waarbij het nodig is mij voorafgaand te benaderen:
• Hartproblemen, recent geplaatste stents, ernstige hoge bloeddruk.
• Longinfarct.
• Psychotische symptomen.
• Zwangerschap.
• Epilepsie.

De exacte e locatie ontvang je na het boeken van je ticket.
Bij afzegging wordt er geen restitutie verleend.

Over de Ademinstructeur:

Loretta-Delores is een ervaren adem instructeur, gespecialiseerd in pranayama, traumatische release ademwerk en zenuwstelselregulatie. Ze geeft al 5 jaar individuele coachings, duo sessies, groepslessen en workshops. Het creëren van de juiste omgeving en veilige ruimte gevuld met liefde, voor mensen om contact te maken met hun lichaam en geest, is wat Loretta doorgeeft en waar ze naar blijft streven in haar lessen.


Heb je vragen, of wil je liever een 1-1- of duo-sessie? Neem gerust contact op via lorettadelores@outlook.com.

Hopelijk tot snel!

Warme groeten,

Loretta Delores