Log in

Finish signing in in the opened tab.

or
Email
Password Forgot password?
Remember me
Don't have an account yet?
Create a new account.
Holibiza
Log in
Yin & Fascia Release & Restoratieve oefeningen - Yoga, Trauma Release, Relaxation

Thursday 12 November 2026

Yin & Fascia Release & Restoratieve oefeningen

Nov
12
Thursday 12 November 2026
20:30 to 21:40

Burgemeester Schoolmeestersstraat 22, 6116 BZ Roosteren, Nederland

View on map

About this event

Vind het plekje dat je zo zeurt, of leg eens een kussen onder een plek die al langer voor problemen zorgt. Combineer dit met yin yoga en je adem en je zie hoeveel spanning los laat en ruimte er ontstaat. Als eind een aantal restoratieve oefeningen om het effect te kunnen opvangen en de energie te laten stromen.

Belangrijk: Ga niet over je grenzen. Je lichaam kan eigenlijk alleen loslaten wanneer het "veilig" voelt. Wanneer iemand door de pijn heen probeert te komen, lukt het misschien op datzelfde moment wel, maar is de kans groot dat het lichaam naderhand de spanning opnieuw vast zet. Denk ik duurzaamheid en veer met je lichaam mee. Pak simpelweg een zachte balletje bijvoorbeeld. Of pas je houding aan. Vraag om hulp als het nodig is zodat je beter ontspanning kunt vinden.

Wat wil jij wat meer ruimte krijgen?
Een plekje in je lijf? In je fascia? In een emotie die de spanning veroorzaakte? Of ben je gewoon nieuwsgierig in wat je tegen gaat komen?

Contra-indicaties:
Bij serieuze problematieken altijd eerst goedkeuring van specialist of behandelaar vragen.


Namaste Jessica

Route:
https://www.yoga-meditatie-limburg.nl/CONTACT/
Age
From 18 years
Spoken language
Dutch
Save

About the organization

Contact Yoga&Meditatie Limburg
Yin & Fascia Release & Restoratieve oefeningen

Do you see something in this event that may violate our policy guidelines, such as inappropriate content, unsafe situations, or prohibited activities? We would like to hear about it. If you also had a less than pleasant experience during the event, you can report it here. All reports are handled carefully and confidentially.

Reason for report I want to make an anonymous report
Your name
Your email address
Describe the report

By submitting this form, I declare that this information is true and accurate. Holibiza treats reports confidentially and reserves the right to take action based on this report.

I agree to the processing of my data according to the privacy policy

More events from Yoga&Meditatie Limburg

You might also find this interesting

Made with ♥ Copyright 2026 holibiza.com
Welcome back

Finish signing in in the opened tab.

or
Email
Password Forgot password?
Remember me
Don't have an account yet?
Create a new account.