About this event
Klankbeleving: Innerlijk Licht
Rust vóór de drukte
De donkere dagen nodigen ons uit om ons eigen licht op te zoeken.
Buiten wordt het stil en koud. De zon laat zich nauwelijks nog zien en de avonden beginnen steeds vroeger. Tegelijk wordt het om ons heen juist voller. Sinterklaas, Kerst, cadeaus, etentjes, afspraken, verplichtingen… December kan voelen als een sprint naar het einde van het jaar.
Misschien voel je het nu al. Die lijst in je hoofd die steeds langer wordt. Verwachtingen van anderen, en van jezelf. Een lijf dat eigenlijk zin heeft in rust, terwijl alles om je heen versnelt.
Wat als je die drukte niet ingaat met een lege batterij, maar met een warm, helder licht in jezelf?
Deze klankbeleving valt op de dag vóór de eerste advent. Van oudsher is advent de periode waarin we, in de donkerste tijd van het jaar, week na week een lichtje meer aansteken. Zo laten we het licht stap voor stap terugkeren. Wij beginnen die periode bij jezelf. Even helemaal stilvallen, en je eigen innerlijke licht aansteken voordat de drukte begint.
Met de diepe, warme klanken van de metalen klankschalen, de heldere klanken van de kristallen klankschalen en de gong nemen we je mee in een diepe ontspanning. De trillingen mogen door je lichaam heen bewegen, terwijl je steeds verder uit je hoofd en terug in je lijf zakt.
Daarbij werken we met hypnotische meditaties en visualisaties die je helpen om spanning los te laten, op te laden en in contact te komen met je eigen licht en kracht.
Een klankbeleving is anders dan een klanksessie. Waar een klanksessie van een uur vooral gericht is op ontspanning, neem je bij een klankbeleving 2,5 uur de tijd. De verschillende instrumenten en de langere meditaties nemen je steeds dieper mee, in een soort tussenwereld tussen waken en dromen. Daardoor werken we op een dieper niveau met het thema en kan er meer in beweging komen. Soms komt er ook emotie los, en alles wat er is, mag er zijn. Deelnemers vertellen vaak dat ze alles hebben gehoord, en dat het toch voelde alsof ze hadden geslapen. Ze gaan naar huis met een hoofd dat helder, opgeruimd en rustig voelt.
Een moment om stil te staan voordat alles weer gaat bewegen.
Wat geeft jou licht en warmte?
Wat heb jij nodig om de komende weken bij jezelf te blijven?
En waar mag je deze december gerust wat minder van doen?
Je hoeft niets te kunnen.
Je hoeft niets op te lossen.
Je hoeft alleen maar te komen, te liggen, te luisteren en te ontvangen.
Gun jezelf, vóór de feestmaand begint, een ochtend voor jezelf. Een ochtend waarin je lichaam mag ontspannen, je hoofd stiller mag worden en je met een warm, rustig gevoel de decembermaand in stapt.
Datum: zaterdag 28 november
Tijd: 09.30 – 12.00 uur
Locatie: De Verbindende Factor, Nuenen
Investering: €57,- of 3 strippen
aanmelden via: tom@to-bi.nl of 0622100385
Trek comfortabele, warme kleding aan, voor de rest zorgen wij.
Laat het buiten maar donker zijn. Jij draagt je eigen licht. ✨
Save
