Transformatieve ademcirkel voor mannen en vrouwen.

About this event

Voorbij wat je al zo lang met je meedraagt.

31 OKTOBER 19H-22H
Lihahouse - Het holistisch welzijnscentrum gent
Drongensesteenweg 130 gent
prijs : 70 euro

Zijn er patronen die steeds opnieuw terugkomen, ook al weet je rationeel dat je ze wilt doorbreken?
Draag je emoties met je mee die nooit helemaal gevoeld of uitgesproken konden worden? Voel je spanning, onrust, angst of een soort innerlijke blokkade die je ervan weerhoudt om volledig jezelf te zijn?
Misschien verlang je er al jaren naar om écht gezien en gehoord te worden. Om niet langer te moeten vasthouden, controleren of doorgaan, maar ruimte te maken voor wat er werkelijk in jou leeft.

Voel je dat het tijd is om iets te doorbreken?

Dan nodigen we je uit voor een diepe reis naar binnen.
Tijdens deze ademcirkel creëren we een veilige ruimte waarin je mag vertragen, voelen en loslaten. Niet door alles met je hoofd te begrijpen, maar door opnieuw te luisteren naar wat je lichaam je vertelt.
We starten met een Cacao Ritueel: een moment om te landen, te verbinden met jezelf en bewust een persoonlijke intentie te zetten voor de reis die volgt.
Daarna nemen we je mee in een korte meditatie waarin je aandacht naar binnen keert en je ruimte maakt voor wat zich wil aandienen.
Van daaruit stappen we in het Transformatieve Ademwerk. Door een krachtige, bewuste ademhaling kan er ruimte ontstaan om diep opgeslagen spanning, emoties en oude patronen te ontmoeten en los te laten. Je hoeft niets te forceren. Je lichaam bepaalt het tempo.

Ons team begeleidt je gedurende de hele reis met lichaamswerk, aanwezigheid en live muziek, waardoor adem, lichaam en geluid samenkomen in één ervaring.
Een reis waarin je niet hoeft te presteren, niets hoeft te bewijzen en even niets hoeft op te lossen.
Alleen ademen. Voelen. Ervaren. Loslaten.
Misschien ontdek je onderweg iets wat al lang gehoord wilde worden.
Misschien ontstaat er ruimte waar die er lange tijd niet was.
En misschien herinner je jezelf opnieuw aan wie je bent onder alles wat je onderweg bent gaan dragen.
Één adem. Eén lichaam. Eén reis naar binnen.

Ben je klaar om te ontdekken wat er mogelijk wordt wanneer je jezelf toestaat om écht te voelen?