True Tone - medium dosis • begeleide truffel klank reis •

About this event

medium dosis • lijf • klank

Een begeleide sessie met een medium dosis (3 a 4 gr) magische truffel, beweging, klank, trilling en je eigen stem.

De truffel brengt je aandacht dichter bij je lijf. Daar waar je normaal makkelijk overheen denkt, wordt ineens een stuk beter voelbaar.

Tijdens de sessie bewegen we door verschillende gebieden in het lichaam. Met adem, beweging, trilling en klank brengen we letterlijk iets in beweging. Ook op plekken waar spanning zich heeft vastgezet of waar je jezelf misschien al een tijdje inhoudt.

Je eigen stem hoort daar ook bij en niet om te zingen of iets moois te produceren. Geluid maken geeft trilling. Trilling beweegt door je lijf. En precies dát gaan we gebruiken.

Ik begeleid je met mijn stem, muziek en instrumenten en neem je stap voor stap mee door de sessie.

Ervaring met truffels is niet nodig.


• BELANRIJK •
Contra-indicaties

Deelname is niet geschikt tijdens zwangerschap of borstvoeding, bij hart- en vaatproblemen, hoge bloeddruk of een schimmelallergie. Ook bij ernstige angst- of depressieve klachten, psychosegevoeligheid, schizofrenie of een bipolaire stoornis wordt deelname afgeraden.

Het gebruik van bepaalde medicatie, waaronder antidepressiva, slaapmiddelen, antipsychotica en stimulerende middelen zoals amfetaminen, kan eveneens een contra-indicatie vormen.

Gebruik je medicatie of twijfel je of deelname voor jou geschikt is? Neem dan vooraf contact met mij op, zodat we samen kunnen bekijken wat verstandig is.