Chakra Dance & Create Een reis door jouw chakra’s

About this event

Chakra Dance & Create Een reis door jouw chakra’s

Dans, voel, mediteer en creëer jouw eigen chakra armband.

Gun jezelf een moment van rust, verbinding en zelfexpressie. Tijdens deze bijzondere workshop nemen we je mee op een innerlijke reis langs de chakra’s, waarbij beweging, meditatie en creativiteit samenkomen.

We beginnen met een moment om bij jezelf aan te komen en uit de dagelijkse drukte te stappen. Met behulp van chakra dans bewegen we op muziek en geven we ruimte aan wat er in ons leeft. Je hoeft niet te kunnen dansen of ervaring te hebben met spiritualiteit. Het gaat niet om hoe je beweegt, maar om wat je voelt.

Meditatie

Na het dansen brengen we de aandacht naar binnen tijdens een begeleide chakra meditatie. Een moment om te verstillen, je energie te voelen en bewust contact te maken met jezelf.

Creëer jouw eigen chakra armband

Vervolgens is het tijd om je creativiteit te laten stromen. Je maakt je eigen chakra armband, geïnspireerd op de zeven chakra’s en hun kleuren. Je kiest een kleur uit die aandacht vraagt die bij jou past en stelt een armband samen met een persoonlijke betekenis.

Je neemt niet alleen een zelfgemaakte armband mee naar huis, maar ook een mooie herinnering aan jouw moment van aandacht, verbinding en bewustzijn.

Wat kun je verwachten?

- Een warm welkom en een veilige plek om te landen
- Chakra dans op fijne, inspirerende muziek
- Een begeleide meditatie
- Een creatieve workshop waarin je jouw eigen chakra armband maakt
- Tijd om te verbinden, te ontspannen en ervaringen te delen

Deze workshop is een uitnodiging om uit je hoofd te komen, in je lichaam te zakken en met aandacht iets moois voor jezelf te creëren.

Je hoeft niets te kunnen, niets te bewijzen en niets te bereiken. Je mag er gewoon zijn, precies zoals je bent.

Gun jezelf deze bijzondere ervaring en ga naar huis met een armband die je herinnert aan jouw eigen reis.💜