Stress los in het bos | Let go of stress in nature 🌳

About this event

Laat de drukte van alledag achter je en breng drie uur door in het bos. Met bosbaden, ademwerk en stille momenten in de natuur laat je stress los en vind je rust, helderheid en nieuwe energie terug. Je hoeft niets te presteren en geen ervaring te hebben.

We beginnen met een rustige wandeling, nemen tijd voor stilte op je eigen plek, drinken samen thee en sluiten af met ademwerk en een korte kring.

Voor wie is dit evenement?
Voor iedereen die veel om handen heeft, verantwoordelijkheid draagt en merkt dat stress en druk steeds meer energie kosten. Je hoeft niet te weten wat bosbaden of ademwerk is. Alles wordt rustig uitgelegd en niets is verplicht.

Taal: Nederlands en Engels, op verzoek ook Duits
Meenemen: comfortabele kleding en een waterfles

Het evenement gaat door bij elk weer, behalve bij onveilige omstandigheden.