About this event
Deep Relax & Sound
Gun jezelf een heerlijke avond met Yin Yoga & Soundhealing
De winter doet haar intrede, we zitten in het donkerste gedeelte van het jaar, de natuur komt tot stilstand en wij? Wij zitten in de drukste maand van het jaar ;) Deze periode van het jaar vraagt altijd veel, terwijl wij van nature de behoefte hebben aan rust. We zijn namelijk niet gemaakt om het hele jaar maar op hetzelfde tempo door te gaan. De natuur is een fantastische spiegel voor wat wij ook nodig hebben. Wij zijn namelijk onderdeel van deze natuur, wij zíjn natuur. Wanneer je het ritme van de seizoenen volgt, geeft dat rust in je systeem.
De winter is een periode om te cocoonen, naar binnen te keren, de stilte toe te laten, verbinding te maken met de oude wijze vrouw in jou en uit te rusten. Zodat je straks in de lente weer genoeg energie en ruimte hebt om zaadjes te planten, je zaadjes voeding te geven en nieuw leven (of projecten) te laten groeien.
Dus in deze drukke maand, die ergens een beetje tegennatuurlijk voelt, hebben we extra goed voor onszelf te zorgen. Wij ondersteunen je daar graag bij en nodigen je daarom uit voor de 2e editie van DEEP RELAX & SOUND. Om zo je lichaam te ondersteunen en meer Yin (de energie van de winter) in je systeem te brengen.
Je wordt liefdevol meegenomen tijdens een heerlijke Yin Yoga & Soundhealing. Er is alle aandacht voor jou en jouw lijf. We vertragen en nemen langzaamaan onze energie mee naar binnen. Je hoeft even helemaal niets. Je mag rusten, ontspannen en opladen. Je mag je lijf weer helemaal voelen. Het is tijd om te landen, tijd om het moeten los te laten en tijd om je lijf te voelen smelten in je matras. Heerlijk!
YIN YOGA
De Yin Yoga wordt gegeven door Sanny. Deze yogatherapeut en docent geeft al 15 jaar les aan vrouwen met een breed palet aan yogavormen zoals Mindful Hatha, Flow, Restorative, Midlife, Nidra en Yin Yoga. Daarnaast heeft zij een eigen coachingpraktijk.
Door de Yin Yoga ervaar je meer ruimte in je lichaam. En doordat je langere tijd in een houding aanwezig bent, komt je zenuwstelsel echt tot rust en keer je bij iedere houding meer naar binnen. Door de ruimte die door Yin Yoga ontstaat, sta je meer open voor de prachtige klanken van de soundhealing die hierna volgt.
SOUNDHEALING
De soundhealing wordt gegeven door Sabrina. Deze creative women's soulcoach werkt het liefst met het lijf d.m.v. creativiteit, lichaamswerk, adem en sound.
Soundhealing laat je thuiskomen in je lijf. De klanken van de instrumenten werken niet via denken, maar via voelen. Er hoeft niets opgelost of begrepen te worden. De trillingen doen hun werk op een diepere laag. Er hoeft niets opgelost of begrepen te worden. Ze kalmeren het zenuwstelsel, brengen je levensenergie weer in beweging en openen de deur naar je binnenwereld.
Voel je welkom en kom genieten deze avond. Wij kijken er naar uit je te ontmoeten.
Liefs,
Sanny & Sabrina
Save
