Mag ik willen? Een ervaringsgerichte workshop voor vrouwen

About this event

Een workshop voor vrouwen waarin je mag ervaren hoe het is om te zeggen wat je wilt. Zonder het uit te leggen, te verzachten of je schuldig te voelen. Je verlangen mag er zijn. Je grens ook.

Je bent misschien heel goed geworden in aanvoelen wat anderen nodig hebben.

Rekening houden met de ander.
Zorgen dat het voor iedereen prettig is.
Je aanpassen.
Niet te veel vragen.
En als je dan toch iets wilt, komt er al snel een stemmetje:

*Kan ik dit wel vragen?*
*Is het niet egoïstisch?*
*Moet ik er dan niet iets voor terugdoen?*
*Laat maar, het is ook niet zo belangrijk.*

Maar wat als jouw verlangen er gewoon mag zijn?

Mag je iets willen zonder het te hoeven uitleggen, verdedigen of verzachten?
Mag je nee zeggen zonder je schuldig te voelen?
Mag je ja zeggen omdat jíj dat wilt?
En mag je iets ontvangen zonder meteen iets terug te hoeven doen?**

Tijdens deze kleinschalige workshop in de warme, geborgen sfeer van de yurt ga je dat niet alleen bespreken, maar vooral ervaren.

We beginnen met zakken uit je hoofd, je lichaam in. Van daaruit ontdek je met lichaamsgerichte oefeningen wat voor jou een ja en een nee is. Je oefent met het voelen en uitspreken van je grenzen en verlangens, en met het ontvangen van wat je vraagt. Soms heel klein. 'Ik ben moe kan ik gaan liggen zonder me zorgen te maken wat de anderen denken.' Ga het maar doen, ervaar maar .

Want juist in iets eenvoudigs als: Dit wil ik en daar gehoor aan geven. Kan ontzettend veel gebeuren.


Praktisch

📍 In de yurt in Grijpskerke (Zeeland)
⏰ Duur: ongeveer 2,5 uur
👭 Kleine groep vrouwen, zodat er ruimte is voor persoonlijke ervaring
🌿 Geen ervaring nodig

Een warme, veilige en ervaringsgerichte bijeenkomst voor vrouwen die nieuwsgierig zijn naar wat er verandert wanneer ze zichzelf niet langer automatisch op de laatste plek zetten.