Ouderkindyoga

About this event

Samen bewegen, ontspannen & verbinden

Een bijzonder moment samen met je kind.
Tijdens ouder-kind yoga ontdekken jullie op een speelse manier yoga, beweging en ontspanning. Geen ervaring nodig: plezier en samen zijn staan centraal!

🧘 Wat gaan we doen?

Tijdens de les:

- ontdekken we eenvoudige en leuke yogahoudingen;
- doen we samenwerkings- en balansspelletjes;
- bewegen we als verschillende dieren;
- oefenen we op een speelse manier met ademhaling;
- nemen we tijd voor rust en ontspanning;
- sluiten we af met een thee en iets lekkers.

💛 Wat levert het op?

Ouder-kind yoga biedt ruimte voor:
verbinding • vertrouwen • ontspanning • plezier • aandacht voor elkaar

Het is een moment om even uit de drukte te stappen en samen bewust bezig te zijn.

👨‍👩‍👧 Voor wie?

Voor ouders/verzorgers en kinderen die graag samen willen bewegen en ontdekken.

Yoga-ervaring is niet nodig.
Kom zoals je bent en beleef samen een ontspannen en vrolijk moment!

🌸 Samen bewegen. Samen lachen. Samen ontspannen. 🌸