About this event
Sjamanistische Ademreis met Cacao & Klank
Een reis naar binnen, gedragen door adem, cacao, klank en het ritme van jouw lichaam.
Aan de rand van het bos in Nijmegen, bij De Oorsprong, openen we een sjamanistisch veld waarin je mag vertragen, zakken en thuiskomen bij jezelf.
♡ Ceremoniële Cacao
We beginnen met Ceremoniële Cacao. Een warme, aardende opening die je uitnodigt om te verzachten, je zintuigen te openen en contact te maken met je binnenwereld. Cacao wordt ervaren als een hart openend medicijn; een moment om met compassie naar jezelf te kijken en bewust in te checken bij wat er in je leeft.
♡ Verbonden Adem
Van daaruit starten we de Verbonden Ademhaling. Door volledig en zonder pauzes te ademen, kun je voorbij het dagelijkse denken zakken en een veranderde staat van bewustzijn ervaren. De adem wordt een poort naar diepere lagen van jezelf.
Misschien laat je spanning los. Misschien dienen zich emoties, inzichten, beelden of herinneringen aan. Misschien ervaar je juist stilte, ontspanning of een diepe aanwezigheid.
Iedere ademreis is anders. Niets hoeft bereikt of geforceerd te worden. Jij bepaalt je eigen tempo en grenzen. Je bent precies goed zoals je bent.
♡ Klankreis & integratie
Na het ademwerk mag je je laten dragen door een diepe klankreis.
Sjamanendrum, gong, kristallen & Tibetaanse klankschalen, handpan, oceandrum, rainstick en klankbuizen brengen verschillende ritmes, tonen en trillingen samen. Misschien ontstaat er ontspanning, beweging, emotie, stilte of helderheid. Alles mag er zijn, zonder dat je er iets mee hoeft.
Geur, zachte aanraking en andere zintuiglijke prikkels kunnen de ervaring verdiepen en ondersteunen bij de integratie van wat tijdens het ademwerk in beweging is gekomen.
♡ Over ons
Tatjana begeleidt vanuit haar liefde voor yoga, adem, klank, Sjamanisme en holistisch lichaamswerk mensen terug naar hun lichaam, gevoel en essentie. Verbinding, harmonie, plezier, liefde en passie vormen de basis van haar werk.
Amber brengt haar achtergrond als danser mee en werkt vanuit somatisch lichaamswerk, stem en klank. Haar begeleiding is intuïtief en afgestemd op wat zich in het moment aandient.
Al een aantal jaar organiseren we samen onder de naam Mahalo verschillende retreats en ceremonies, waarin we onze krachten samenweven en onze kennis en ervaring bundelen.
♡ Praktische informatie
📍 Locatie: De Oorsprong, Nijmegen
🕯 Inloop: 19:15 uur
🌿 Start: 19:30 uur
🌙 Einde: 22:00 uur
♦️ Prijs: 66 euro EARLY BIRD | 77 euro NORMAL BIRD
Yogamatjes, kussens en dekens zijn aanwezig! Na afloop is er tijd en ruimte om dingen te delen en drinken we samen een kopje thee met iets lekkers erbij.
♡ Belangrijk
Vanwege het intensieve karakter van de Verbonden Ademhaling is deze ceremonie niet geschikt bij epilepsie, glaucoom, hartklachten of een psychose.
Twijfel je of deelname passend is voor jou, of heb je een andere lichamelijke of psychische aandoening waar je vragen over hebt? Neem dan vooraf even contact met ons op. We denken graag met je mee.
Liefs en een harte groet,
Amber & Tatjana
Save
