Lâcher la Pression

About this event

Atelier – LÂCHER LA PRESSION*

*Chaque session est différente ! 🙂

POURQUOI CET ATELIER ?
➡️ Passer d’un état de stress à un mental calme et apaisé
➡️ Détendre et libérer les tensions dans le corps
➡️ Repartir avec des outils simples pour prendre soin de ton bien-être, au quotidien

CONCRÈTEMENT?
➡️ Des mouvements variés inspirés de la kinésiologie, du Qi Gong, du Zenthai et du yoga
👉 pour relancer l’énergie dans ton corps et retrouver de la vitalité
➡️ Des auto-massages
👉 pour relâcher les tensions et te reconnecter à tes ressentis
➡️ Des exercices de respiration et une méditation guidée
👉 pour apaiser ton mental et amener un profond relâchement

QUI ANIME L'ATELIER?
Camille, inspirée par ses voyages et formée en kinésiologie et Zenthai Shiatsu, a à cœur de te partager des outils simples pour prendre soin de ton corps et apaiser ton esprit.

INFOS PRATIQUES:
▫️ 25 novembre : 18h30-19h30
▫️ 20€/personne
▫️ Maison Lunéa, 10 boulevard du Champ d'Aviation, 7712 Herseaux

RESERVATION & CONDITIONS

PLACES LIMITÉES -> réservation via la billetterie en ligne

⚠️ Les tickets achetés ne sont pas remboursables en cas de désistement.
En revanche, vous pouvez offrir votre place à quelqu’un ou la revendre. Il vous suffit simplement de m’en informer avant le début de l’atelier. Merci pour votre compréhension.

⚠️ L’atelier aura lieu uniquement à partir de 5 participant·e·s.
Si le nombre minimum de participant·e·s n’est pas atteint, l’atelier sera reporté à une date ultérieure et votre place vous sera intégralement remboursé.e.