Individuele ademreis (doorlopend, zie tekst)

About this event

Individuele ademreis
Locatie: Hilversum of in overleg
Beschikbaar vanaf 2 november 2026 tm 29augustus 2027.
--

Dag mooi mens 🤗

Fijn dat je interesse hebt in een ademsessie. Ik vertel je er graag meer over en nog liever laat ik het je ervaren. Als je vragen hebt, bel +31612935078 of mail contact@leefsaam.nl gerust. Liefs Diana

Over ademwerk..
We weten inmiddels dat goed en diep ademen helpt om stress beter te managen en om spanning en emoties effectiever, maar ook sneller los te laten.

Ademsessies doen daar nog een schepje bovenop, door het proces te activeren waarbij je direct van je hoofd naar je lijf beweegt. Juist dat is precies wat je wilt, als je vastzit in patronen en oude overtuigingen.

Tijdens een ademsessie ga je verbonden ademhalen. Dat staat voor het vloeiend in elkaar laten overlopen van je ademhaling. Het is elke keer opnieuw een prachtige en leerzame reis, en kan tegelijkertijd ook intens en kwetsbaar zijn doordat je plekken aanraakt waar je met woorden niet komt.

Ik bied daarom naast groepsreizen ook individuele ademsessies als ceremonie aan, omdat sommige mensen het erg spannend vinden en je voor- en achteraf alle ruime krijgt die nodig is 🪷 Het één is overigens niet beter dan het ander. Een groepsreis geeft je iets meer anonimiteit, wat voor andere spanning juist weer heel prettig kan zijn. Voel wat past bij jou.


Wil je:
🌬 ervaren wat je adem kan
🌬 kracht en kwetsbaarheid leren toelaten
🌬 groeien en ontwikkelen
🌬 verbinden met je intenties en waarde(n)
🌬 diepere lagen van jezelf aankijken
🌬 emoties doorvoelen
🌬 oordelen transformeren naar liefde
🌬 ontspanning en ruimte vinden


💫
Ja?! Wat goed en knap en fijn!

De ceremonie duurt gemiddeld 3 uur, zorg wel dat je na de sessie rustig de tijd hebt (en neemt!!;) om te integreren wat er los is gekomen. Ik begeleid je stap voor stap, zodat jij je volledig kan richten op jouw proces.


----
Na aankoop ontvang je een link waarmee je een online kennismakingsafspraak kunt plannen. Tijdens dat gesprek bespreken we een datum, ontvang je uitleg en kun je eventuele vragen stellen.

Hoop je binnenkort te zien!