Klankbad - Soundhealing in Zutphen

About this event

In het dagelijks leven zijn we vaak bezig met zorgen, denken, doorgaan en aanpassen. Daardoor raken we soms verwijderd van onze innerlijke rust en van wat we werkelijk voelen.
Met een klankbad gaan we de weg van buiten naar binnen en komen gaandeweg tot rust.

Op vrijdagavond 13 november is er in 'Het Middenhuis' een klankbad ofwel soundhealing.
Passend bij het seizoen is het thema ‘naar binnen keren’. Het is een uitnodiging om te vertragen. Jezelf te ontmoeten voorbij woorden. Met klank huiskomen in je lichaam. De aandacht van buiten naar binnen keren, naar wat er in jou leeft. Naar rust en vertraging.

Voel je welkom bij deze klankbeleving. Een avond van vertragen, diep ontspannen en opnieuw verbinding maken met jezelf.

We beginnen met enkele eenvoudige oefeningen om aan te komen in het moment en te verbinden met het thema. Daarna nodig ik je uit om, heerlijk liggend onder een deken, weg te zakken in een meditatieve klankbeleving waarin de resonantie van klankschalen, een grote gong en windgongs je meenemen naar diepe ontspanning.

Na afloop van deze wonderlijke ervaring, is er tijd om bij te komen met thee en wat lekkers. Als je het fijn vindt, is er dan ook de mogelijkheid om je ervaring te delen.


Praktisch
Inloop en inrichten van je plek: 19:15 start om 19.30 uur
Locatie: Het Middenhuis
Adres: Fie Carelsenstraat 32, 7207 GN Zutphen.

Er zijn yogamatten, meditatiekussens en dekens aanwezig.
Neem evt. je eigen (dikke) mat, schapenvacht, oogkussen of kussen, waterfles of extra deken mee.
Verder kan het prettig zijn om (warme) comfortabele kleding en warme sokken/sloffen te dragen.

Info: info@klankenvandeziel.nl