Zachte ademreis - Rust & Ruimte

About this event

Zachte ademreis ‘Rust & Ruimte’

Een moment om te vertragen, te ontspannen en weer op te laden.

Tijdens deze zachte ademreis begeleiden we je met rustig ademwerk, meditatie, visualisatie en muziek naar een diepe staat van ontspanning. Een avond waarop je niets hoeft op te lossen of te presteren, maar simpelweg mag landen.

Je ligt lekker op een yogamat, onder een warme deken. Zachte klanken en zorgvuldig gekozen muziek helpen je om uit je hoofd en meer in je lichaam te komen. Vanuit die rust ontstaat ruimte voor helderheid, inspiratie en nieuwe energie.

Tijdens deze avond werken we met:
- Rustig en toegankelijk ademwerk
- Meditatie en visualisatie
- Muziek, klanken en grondingsoefeningen

Wat kun je verwachten?
✅ Een veilige, fijne setting
✅ Professionele en persoonlijke begeleiding
✅ Een welverdiende pauze voor jezelf
✅ Diepe ontspanning en mentale rust
✅ Meer ruimte en helderheid in je hoofd

Praktisch:
18.30 – 20.00 uur in Elsloo
Matjes en dekens zijn aanwezig
Neem warme sokken mee en eventueel een eigen dekentje of kussentje

Gun jezelf deze avond van rust en ruimte, je bent van harte welkom.

Hartelijke groet,
Linda en Ramon

Let op: dit is een zachte reis en geen geen ademreis 'circular breathing' wat een intensere beleving kan zijn. Deze bieden we ook aan, meestal op de eerste vrijdag van ieder kwartaal. Zie ook onze andere workshops.

ANNULERINGSBELEID
Tickets zijn niet-restitueerbaar, maar wel overdraagbaar. Laat het ons weten als iemand anders jouw plek inneemt.