About this event
ANOUK & YORA RETREAT 🌲
MUZIEK EN VERDIEPING IN DE ZWEEDSE NATUUR
Tijdens dit eerste retreat van Anouk & Yora keer je terug naar jezelf en de natuur. Samen in een kleine groep geniet je van de rust en doe je mee aan verdiepende workshops. Muziek staat deze week uiteraard centraal met o.a. een ligconcert en muziek rond het kampvuur. Een week om te vertragen, op te laden en te ervaren wat voor jou belangrijk is.
𝗩𝗲𝗿𝗹𝗮𝗻𝗴 𝗷𝗶𝗷 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗿𝘂𝘀𝘁, 𝗿𝘂𝗶𝗺𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝘁𝗶𝗷𝗱 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳?
Dagelijks bieden we activiteiten aan, zoals een hike, ademwerk, cacaoceremonie, muziek rond het kampvuur. Daarnaast is er genoeg vrije tijd die je de ruimte geeft om te wandelen, mediteren, schrijven, suppen en zwemmen. Voor eten en drinken wordt gezorgd en het koken doen we samen als groep. We koken buiten boven het vuur of binnen in de schuurkeuken op elektrische kookpitten. Tijdens deze week leer je o.a. ook zelf vuur maken en je eigen drinkwater filteren. Wassen kan in de schone, stromende rivier of onder de buitendouche.
VOOR WIE:
Deze week is voor mannen en vrouwen die verlangen naar rust, verdieping, persoonlijke groei en meer verbinding met zichzelf en de natuur.
* plek voor 12 volwassenen
DATA:
Zondag 18 juli 2027: aankomstdag
Zondag 25 juli 2027: vertrekdag
Het maakt niet uit hoe laat je aankomt of vertrekt, zolang het op de aankomst- of vertrekdag is. We zijn hierin flexibel, omdat iedereen andere reistijden heeft, en stemmen het openings- en afsluitmoment daarop af. Laat ons wel even weten hoe laat je ongeveer aankomt en vertrekt.
PRIJS: €1250 p.p.
INBEGREPEN:
- 7 overnachtingen op de locatie van Forward to the Basics
- Eten en drinken gedurende de hele week
- Samen koken met de groep
- Deelname aan alle georganiseerde activiteiten, zoals het ligconcert, ademwerk, hike, mantra's bij het kampvuur, cacaoceremonie en meer.
- Gebruik van de locatie en de faciliteiten
- Vrije tijd om zelf te wandelen, zwemmen, suppen, mediteren en te schrijven
- Begeleiding en ondersteuning gedurende de week
- Leren over leven in de natuur, waaronder zelf vuur maken en drinkwater filteren
- Een kleine groep, waardoor er ruimte is voor persoonlijke aandacht, verdieping en verbinding
NIET INBEGREPEN:
- Vervoer van en naar Zweden (auto, trein, bus of vliegtuig)
- Overnachtingsmateriaal, zoals eigen tent, slaapzak, slaapmat, kussen, kampeeruitrusting
- Persoonlijke uitgaven gedurende de week
- Reis- en annuleringsverzekering
- Persoonlijke reisbenodigdheden, zoals toiletartikelen, handdoeken en zwemkleding
OVERNACHTEN:
Neem je eigen tent mee, huur een ruime tipi-tent (via Hipsy) of kom met je camperbus.
LOCATIE:
Vlakbij Mellerud, op 1,5 uur rijden van Gotenburg. We zijn bereikbaar met de auto, trein, bus en het vliegtuig. We hebben verschillende reisadviezen voor je en denken graag met je mee.
REISTIPS:
We denken graag met je mee over je vervoer van en naar Zweden. Zo hebben we verschillende reistips omtrent een autoroute, treinrit, Flixbus of het gebruik van het vliegtuig.
🚗 De autorit vanaf Nederland zal ±14 uur zijn. Dit kan je op 1 dag doen (als je cruise control hebt ;-)), maar we adviseren je er 2 dagen voor te pakken en een nachtstop te maken in Denemarken. Doe vooral waar jij je goed bij voelt.
🚂 De treinroute duurt ongeveer 14 á 16 uur en gaat o.a. over Bremen, Hamburg, Kopenhagen en Malmö. Via
http://trainline.nl kan je betaalbare tickets vinden voor de trein naar Göteborg. Via interrail is ook een optie. Van Göteborg rijdt er een trein die stopt in Mellerud (te boeken via omio.nl). We kunnen je oppikken op Station Mellerud.
🚌 Je kan ook met de Flixbus naar Goteburg komen.
https://www.flixbus.nl. Vanaf Göteborg rijdt er een trein die stopt in Mellerud (te boeken via
http://omio.nl). We kunnen je oppikken op Station Mellerud.
✈️ Vliegen kan bijvoorbeeld vanaf Amsterdam of Eindhoven naar Göteborg. Deze vliegreis duurt 1,5 uur. Vanaf Göteborg rijdt er een trein die stopt in station Mellerud (te boeken via
http://omio.nl), waar we je kunnen ophalen.
OVER ONS:
Wij zijn Anouk & Yora, een singer-songwriterduo bestaande uit twee zussen. We schrijven Nederlandstalige liedjes over het leven, zelfontwikkeling en het volgen van je eigen pad. We toeren met ons busje door Nederland en spelen op festivals, in kleine theaters, kerkjes, huiskamers en tijdens bruiloften. Naast onze concerten organiseren we ook bijzondere muzikale ervaringen waarin muziek, verbinding en persoonlijke groei samenkomen.
Vanuit diezelfde gedachte organiseren wij een kleinschalige retreat in de Zweedse natuur. Tijdens deze week stappen deelnemers uit hun dagelijkse routine en trekken we naar buiten. Met muziek, samenzijn, kampvuur, natuur en momenten van bezinning ontstaat er ruimte om te vertragen, te ontdekken en dichter bij jezelf te komen.
LOCATIE:
'Forward to the Basics' is gelegen in Zuid-Zweden, vlakbij het stadje Mellerud. Een stromende rivier hoor je als je op het land staat. Geen auto’s, geen mensen. 2,5 meter hectare grond om te kamperen en tot jezelf te komen. Het land wordt omringd door bossen en daarom is de omgeving ook super geschikt om te wandelen. De geur van groene dennen stroomt je neus binnen en ’s avonds kan je wild life spotten. Denk aan reeën, elanden, hazen, dassen en nog veel meer! Een centrale plek bij ons is de vuurplek: hier steken we ’s avonds het vuur aan om samen te komen, te sharen over je dag of muziek te maken. Meer info vind je op:
https://forwardtothebasics.com
🌲🌲🌲
𝗘𝗲𝗻 𝗽𝗹𝗲𝗸 𝗼𝗺 𝘁𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘁𝗿𝗮𝗴𝗲𝗻, 𝘁𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗶𝗲𝗽𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗰𝗵𝘁𝗲𝗿 𝗯𝗶𝗷 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳 𝘁𝗲 𝗸𝗼𝗺𝗲𝗻.
* Door deel te nemen aan dit retreat, bevestig je dat je in goede gezondheid verkeert en fysiek en mentaal in staat bent om deel te nemen. Deelname is op eigen verantwoordelijkheid. Twijfel je hierover of heb je vragen? Stuur ons gerust een berichtje. Dan nemen we contact met je op.
* Bij het kopen van een ticket ga je akkoord met onze algemene voorwaarden incl. restitutiebeleid. Lees hierover meer op:
https://forwardtothebasics.com/algemene-voorwaarden/
* Mocht het retreat onverhoopt vanuit onze kant niet kunnen doorgaan, dan ontvang je het volledige bedrag van je ticket terug. Kosten die je zelf hebt gemaakt voor bijvoorbeeld vervoer, accommodatie of een reisverzekering vallen hier niet onder.
Save
