Dancing in the Dark: speciale editie AdemDans

About this event

In deze speciale editie van AdemDans, begeleid ik je dans en ademreis terwijl je een blinddoek draagt.

Dansen in het donker is bijzonder krachtig. Je visuele prikkels vallen weg waardoor je makkelijker dicht bij jezelf kan blijven. Je wordt niet beïnvloed door de dans van een ander en kan helemaal gaan voor je eigen beleving.

En tegelijkertijd is er wel een groep, je danst je eigen dans én je bent niet alleen. Je kan helemaal naar binnen keren en toch nog genieten van de groepsenergie, het samen Zijn.
Vooraf maak ik verschillende afgebakende dansveldjes zodat je voluit je eigen dans kan dansen zonder je af te moeten vragen of je op een veilige afstand van de anderen bent.

Minimum 4 en maximum 7 deelnemers.

AdemDans?
Als ademcoach en overtuigde levensdanser bracht ik verschillende elementen samen tot een magisch geheel.
Adem en Dans als twee krachtige tools om uitdrukking te geven aan wie je bent. Om dicht bij jezelf te zijn en tegelijkertijd te verbinden. Een manier om energie in beweging te brengen en de gedachten te verstillen.

De combinatie van ademwerk en bewegen op muziek, ondersteunt het (her)vinden van evenwicht. Helpt je om ruimte te maken voor wat er echt toe doet in het moment. Nodigt je uit om innerlijke vrede en liefde te ervaren en vrij jij te zijn.

Praktisch:
* woensdag 11 november 2026, van 10-12.30u
* ik heb een blinddoek voor je, maar breng gerust je eigen blinddoek mee als je wilt
* draag comfortabele kleding in laagjes waarin je makkelijk kan bewegen
* breng eventueel een dekentje mee voor de liggende fase (yogamatjes, fleecedekentjes ... aanwezig)
* een waterflesje

Warme groet, Veerle