About this event
Welkom op deze middag waarin je aanraking en nabijheid kunt verkennen, met openheid, nieuwsgierigheid, begrenzing en respect voor wat er in jou leeft.
Hoe zou het zijn om echt te kunnen ontspannen in aanraking? Dat je niks terug hoeft te doen... en dat het nergens heen hoeft. Gewoon ontvangen (en geven) waar jij behoefte aan hebt. Of ontdekken wat dat is, als dat nog niet meteen duidelijk voelt. En net zo goed kunnen voelen en aangeven wat je niet wilt, zodat het van binnen steeds veiliger wordt, en je van daaruit op ontdekkingstocht kunt gaan.
Die afstemming op jezelf staat centraal deze middag, zodat je ervaringen creëert die kloppen voor jou. Wat voel je in je lijf? Waar ligt je grens, waar zit je verlangen? En hoe is het om dat te delen? Of er juist rustig bij te blijven?
We werken speels én zorgvuldig, met aandacht voor consent, je zenuwstelsel en wat er echt in je leeft. Deze workshop nodigt je uit tot:
✨ vertragen en ontspannen
✨ voelen in je lijf
✨ contact maken met jezelf en van daaruit met de ander
✨ je grenzen en wensen verkennen en uitspreken
✨ bewuste, niet-seksuele aanraking (met kleding aan, niets hoeft)
✨ speels ontdekken
⭐ Wat kun je verwachten?
We beginnen rustig. Tijd om aan te komen, te zakken in je lichaam en de buitenwereld even los te laten. Vandaaruit bewegen we naar contact, eerst met jezelf, en daarna, als dat klopt, met anderen.
Daarbij gaat het niet om zoveel mogelijk aanraking, maar om bij jezelf kunnen blijven terwijl je in verbinding bent met een ander. Misschien zoek je toenadering. Misschien juist wat afstand. Alles is welkom.
Sommige oefeningen zijn luchtig en speels, andere wat meer verdiepend. Steeds ben jij degene die kiest: je kunt meedoen, pauzeren of observeren. Als iets onduidelijk of spannend wordt, is er begeleiding om je te ondersteunen.
⭐ Foto's
Tijdens deze workshop is een fotograaf aanwezig die, met respect voor de sfeer, foto's maakt voor promotie-materiaal. Hij werkt met telelens en blijft op de achtergrond, zodat je er weinig van merkt.
Doe alleen mee als dit oké voor je is en als je in principe open staat voor gebruik van foto's waar jij op staat. De foto's die ik wil gebruiken zal ik vooraf met je delen, zodat je kunt aangeven of er beelden tussen zitten die je liever niet terug wilt zien.
Hopelijk zitten er juist rakende beelden tussen die je graag bewaart. Als herinnering aan hoe het is om dicht bij jezelf te zijn, en tegelijk in nabij contact met een ander, misschien een moment van mogen leunen en vastgehouden worden, misschien in een cuddle puddle, misschien op een afstand die precies goed voelde. Of juist aan een moment van diep contact met jezelf.
NB Omdat de fotograaf er is is de prijs iets gereduceerd t.o.v. mijn andere workshops.
⭐ Waarom aanraking?
We hebben aanraking nodig en verlangen er vaak naar. Afgestemde aanraking verhoogt je gevoel van verbinding en geluk, verlaagt stress en versterkt je zenuwstelsel en immuunsysteem. Tegelijk is het ook vaak ingewikkeld. Wat vind je eigenlijk prettig? Hoe herken je een volmondige ja, of een subtiele nee? Blijf je bij jezelf in contact met een ander of beweeg je mee? Wat je hier oefent, neem je ook mee naar je dagelijkse leven.
⭐ Voor wie?
Voor iedereen vanaf 18 jaar die aanraking wil verkennen, vanuit contact en consent. Zowel met als zonder ervaring in dergelijke workshops, ongeacht gender, seksuele voorkeur, relatiestatus en al dan niet met partner. We streven niet naar een balans in man/vrouw/anders en werken met wie er is. Tot nu toe zijn de groepen heel divers qua leeftijd (jongste 23 en oudste in de 70) en samenstelling.
⭐ Goed om te weten
🟣Platonische sfeer (niet gericht op seksualiteit) en kleding blijft aan.
🟣Altijd meerdere opties per oefening, niks moet.
🟣Terugtrekhoek aanwezig, om met jezelf te kunnen zijn en toch ‘mee te doen’.
🟣Kom je met een partner, dan kun je alle oefeningen samen doen of ook met anderen.
🟣Matrassen en meditatiekussentjes aanwezig (en desgewenst een stoel voor wie dat lastig zitten is).
🟣Begeleiding door Saskia + een assistent voor praktische én emotionele support.
🟣Twijfel je of het bij je past? Bel me gerust van tevoren.
⭐ Praktisch
🟣Draag comfortabele kleding, bij voorkeur met laagjes
🟣Optioneel mee te nemen: sjaal, sloffen, iets voor 'nesting', opschrijfboekje
🟣De workshop is puur natuur, dus geen alcohol, drugs of zware parfums
🟣Er is water, thee en wat lekkers. Je mag ook iets meenemen om te delen
🟣Inloop vanaf 14:15 start 14:30, einde 17:15
🟣Goede bereikbaarheid met auto en ov, gratis parkeren, begane grond
🟣Je ontvangt een week voor de workshop een e-mail met praktische info
🟣Annuleren tot 14 dagen voor aanvang: volledige terugbetaling (min. €5 administratiekosten). Tot 7 dagen: 50%. Daarna niet meer mogelijk.
🟣 Als het uitverkocht is, stuur me dan een berichtje. Dan laat ik het weten als er een ticket beschikbaar komt.
⭐ Over Living Intimacy
Living Intimacy is opgericht door Saskia Noordewier, onderzoeker van het leven, bevrijder van levensenergie en diep geraakt door wat er gebeurt als mensen werkelijk contact met zichzelf maken en van daaruit met anderen. Ze faciliteert workshops rondom aanraken, intimiteit, werkelijke verbinding en voluit jezelf zijn. Ook begeleidt ze mensen individueel op dit pad. Ze is o.a. opgeleid door Wilrieke Sophia als facilitator van Platonic Touch Based Workshops en als persoonlijk leiderschapscoach door MyQuest. Saskia faciliteert tantra-avonden voor De Bedding Oost (voor en door studenten van het Centrum voor Tantra) en is assistent bij Wilrieke Sophia (en brengt persoonlijke ontwikkeling en verbinding in het hoger onderwijs). Saskia werkt trauma-bewust, queer-friendly en met aandacht voor het zenuwstelsel en consent.
⭐Reviews
"Ik vond het een hele mooie avond, met heel veel zachtheid en veiligheid. Heel erg afgestemd. Ik heb daarna ook heerlijk geslapen, wat niet vanzelfsprekend voor me is. Ik vond het ook heel mooi opgebouwd."
"Wat een ontzettend fijne en veilige omgeving om te mogen zijn. Tijdens deze knuffelmiddag heb ik mogen ervaren hoe waardevol het is om mijn eigen grenzen te verkennen en te eren — om te voelen wanneer mijn lijf “nee” zegt, en om daar met zachtheid naar te luisteren. Tegelijkertijd was er alle ruimte om bewust te worden van wat juist wél fijn is."
"Ik had geen idee hoe ik zou reageren op een echte knuffel, aangezien het 13 jaar geleden was dat ik écht iemand heb vastgehouden / ben vastgehouden. Maar alles ging vanzelf / voelde natuurlijk / veilig / speels. Vooral dat speelse stuk vond ik heel fijn. Dat we ook echt gelachen hebben :) Als ik terugdenk aan die middag dan denk ik vooral aan de gezichten van alle deelnemers. Hoe deze na afloop wezenlijk zachter en sprankelender waren dan bij binnenkomst."
"Gek genoeg (?) vind ik het meest wonderlijk nu de oefeningen zonder aanraking, wat er in die ruimte tussen mij en anderen gebeurt. In die ruimte is zoveel nog te ontdekken aan subtiele gewaarwordingen."
#knuffelen #cuddle #verzachten #uitproberen #alles is welkom
Save
