VONK x KASTEELVROUWE

About this event

VONK x KASTEELVROUWE - Koptelefoons op, wereld uit
11 oktober - de Kasteelvrouwe - 10-12 uur

Geen kater. Wel kippenvel.
Een nuchtere rave voor iedereen!

VONK is een meeslepende les van 1,5/2 uur, begeleid door muziek, waarin intensieve beweging, ademhalingsoefeningen, dans, meditatie en verhalen vertellen samenkomen.

Zweten. Bewegen. Lachen. Dansen. Ademen.
High op jezelf, de muziek en de locatie.

Dit event laat jouw vuurtje (weer) aangaan, door de hypnotische trance van een rave, waardoor de vonken eraf zullen vliegen!

Praktisch:
📍 de Kasteelvrouwe, Groningen
⏱ +/- 2 uur
👥 Vrouwen — open voor iedereen
🎧 Silent disco koptelefoon op
💦 High intensity beweging, ademwerk, dans, meditatie & storytelling
💸 Early bird €28 — normaal €35
❗️Mee: (yoga)kussen & water.

Tijdens het event zijn er snacks aanwezig + na de tijd is er ruimte voor koffie/kleppen.

Ben jij erbij? Dan ga je akkoord met deze afspraken:
- Niet praten: we duiken volledig in de muzikale reis (na de tijd is er ruimte voor kletsen).
- Dit is een drugs- en alcoholvrije zone: we dansen/bewegen op onze natuurlijke high.
- Geen schoenen: we blijven meer met beide benen op de grond door op blote voeten of met sokken te dansen. (Met uitzondering van medische aandoeningen; meld dit dan vooral)
- Elkaars ruimte respecteren we altijd, zowel offline als online.
- Tijdens het event is een foto/videograaf aanwezig, wil je niet herkenbaar op beeld dan wordt er rekening met jou gehouden.

Uit je hoofd en in je lijf, doe jij mee op 11 oktober?