Half day retreat - Rust & herstel

About this event

Gun jezelf een welverdiende pauze in mijn unieke half day retreat, waar rust en zelfzorg centraal staan.

Laat de drukte van het dagelijks leven achter je en kom tot jezelf in een rustige omgeving. Deze veilige en ondersteunende omgeving biedt je de kans om verbinding te maken met jezelf, je lichaam en je emoties.

We beginnen met een zachte yogasessie, gericht op het creëren van een veilige ruimte waarin je je lichaam kunt voelen en accepteren.

We werken aan verbinding en bewustwording, zodat je je op je gemak voelt.

Verken je lichaam met yin yoga. Deze langzame, meditatieve vorm van yoga nodigt uit tot loslaten en biedt ruimte om spanning en emoties te verwerken.

Neem de tijd om te reflecteren, te verbinden of gewoon te genieten van de stilte.

Dit is jouw moment om op te laden.

Kom tot jezelf, laat de wereld even voor wat het is en herlaad je energie in een warme, ondersteunende sfeer.
Reserveer snel je plek en geef jezelf deze kostbare middag van zelfzorg!


Waar & wanneer?
Wanneer: Zaterdag 3 oktober
Inloop: 13:45 uur
Tijd: 14:00-18:00 uur
Locatie: Yoga&More - Rozenstraat 2a Zeist
Investering: €59,00