About this event
Op vrijdag 25 september komen we samen voor een speciale cacao & sound editie!
We vieren de Herfst Equinox — het moment waarop dag en nacht even lang zijn en licht en donker elkaar ontmoeten.
De equinox markeert een overgang. De zomer begint langzaam los te laten en we bewegen richting een herfst periode waarin de dagen korter worden en de natuur zich steeds meer naar binnen keert.
Ook wij mogen vertragen.
In de natuur zien we hoe bomen zonder weerstand loslaten wat niet meer nodig is. Bladeren vallen, energie trekt terug naar de wortels en er ontstaat ruimte voor rust.
De herfst nodigt ons uit om hetzelfde te onderzoeken.
We vieren de afgelopen zomer en reflecteren op wat die ons gebracht heeft. Daarnaast kijken we vooruit naar de komende periode. Wat draag je nog met je mee? Wat mag je loslaten? En wat wil je juist meenemen in de periode die voor je ligt?
De Herfst Equinox gaat over het naar binnen keren en het hercreëren van balans. Over het erkennen van zowel het licht als het donker in onszelf. Over niet altijd maar doorgaan en groeien, maar ook kunnen vertragen en loslaten.
Met ceremoniële cacao, meditatie, ademwerk en een loslaatritueel creëren we een moment om te vertragen en opnieuw af te stemmen op jezelf.
Deze ceremonie krijgt ook een bijzondere extra laag: de sound healing wordt deze avond live begeleid door een violist.
Klank kan je op een andere manier raken dan woorden dat kunnen. De trillingen en tonen van muziek kunnen helpen om te vertragen, te ontspannen en je aandacht meer naar je lichaam te brengen. Onderzoek laat ook zien dat muziek kan bijdragen aan het verminderen van stress en angst.
Tijdens de sound healing hoef je niets te doen. Je mag simpelweg liggen, luisteren en ontvangen terwijl de viool door de ruimte beweegt.
De klanken en trillingen worden onderdeel van het ritueel en creëeren een moment om simpelweg te zijn.
Deze ceremonie is voor jou als je:
- Voelt dat je in een periode van verandering zit of in wilt gaan
- Iets wilt loslaten wat je niet langer wilt meenemen
- Verlangt naar meer rust en ruimte in jezelf
- Bewuster wilt stilstaan bij waar je nu staat
- Wilt leren meebewegen met de verschillende fases van het leven
- Behoefte hebt aan een moment om naar binnen te keren
Tijdens de ceremonie nemen we je mee door:
• Ceremoniële cacao
• Diepe meditatie & visualisatie
• Zenuwstelselregulatie
• Ademwerk
• Loslaat- en intentieritueel
• Reflectie & journaling
• Inzichtkaarten
• Sharing cirkel
Wij zorgen tijdens de ceremonie voor:
✓ Infused water
✓ Yogamat
✓ Kussen
✓ Dekentje
✓ Omkleedruimtes
✓ Lockers voor je spullen
Wat je eventueel zelf kan meenemen:
• Journal & pen
• Warme sokken
• Waterfles
• Extra kussentje
• Oogkussentje
✧ Details ✧
• Locatie: Soul Space Rotterdam (wij zijn gevestigd in hotel The Usual)
• Datum: Vrijdag 25 september
• Inloop: 18.45 uur
• Start ceremonie: 19.00 uur
• Einde: Rond 21.45 uur
• Kleding: Draag comfortabele kleding waarin je je prettig voelt.
Save
