Selfcare Morning | Midwinter editie

About this event

Verlang je naar een moment van rust voordat de feestdagen beginnen?

Op zondag 20 december nodig ik je uit voor een bijzondere midwinter editie van de Selfcare Morning. Een ochtend helemaal voor jou, waarin je even uit de drukte mag stappen, kunt vertragen en opnieuw mag voelen wat jij nodig hebt.

Juist in deze tijd van het jaar, waarin onze agenda's vol zitten en er zo veel van ons gevraagd wordt, maken we ruimte voor het tegenovergestelde: minder doen, meer zijn.

Tijdens deze Selfcare Morning neem ik je mee in een ontspannen ochtend met: meditatie, yin yoga, journaling en de kristallen klankschalen. Het is mijn intentie om een ochtend te creëren waarin je volledig kan ontspannen, verzachten en weer op mag laden.

Tussendoor staat er onbeperkt thee voor je klaar en natuurlijk iets lekkers.

Je hebt geen ervaring nodig om mee te doen. Je bent heel welkom om alleen te komen, maar natuurlijk ook samen met iemand die je lief is.

Locatie
We komen samen bij Wahe Yoga Studio in Baarn, een lichte en fijne plek waar je echt even uit de dagelijkse drukte kunt stappen. Alle materialen zijn hier aanwezig. Een week van tevoren ontvang je een uitgebreide e-mail met alle informatie die je nodig hebt.

Programma
09.15 – Inloop met thee
09.30 – Welkom
09.45 – Openingsmeditatie & intentie zetten
10.00 – Yin yoga
11.00 – Journaling & reflectie
11.30 – Klankbad met kristallen klankschalen
12.15 – Gezamenlijke afsluiting
12.30 – Nakletsen met thee & iets lekkers

Heb je vragen? Neem gerust contact met me op via info@selfcareschool.nl
Je aanmelding is definitief en restitutie is niet mogelijk.

Heb jij behoefte aan…
… een ochtend helemaal voor jezelf?
… vertragen in een periode waarin alles juist sneller lijkt te gaan?
… even loskomen van alles wat moet?
… ontspannen en opgeladen de feestdagen tegemoet gaan?

Dan is deze ochtend voor jou. ♡

Ik kijk ernaar uit om deze ruimte voor je te creëren.
Zie ik je zondag 20 december?