Herfst Bosbad | Ont-moet jezelf

About this event

Ga je mee vertragen, verwonderen en verstillen?

Het is volop herfst. De bladeren verkleuren en laten langzaam los. Dit seizoen nodigt ons uit om te kijken naar wat er is en om los te laten wat niet meer dient of geen energie geeft. Want soms 'moeten' we zoveel van onszelf of worden we gewoon geleefd door de ratrace van een studie, werk en/of gezinsleven.

Tijdens dit Herfst Bosbad word je uitgenodigd om los te laten, te vertragen en te verstillen. Met al je zintuigen neem je de natuur om je heen waar door te kijken, luisteren, ruiken, voelen en proeven. We wandelen in een rustig en vertraagd tempo en zullen ook stilstaan, zitten of liggen. We bewegen mee in het ritme van de natuur en laten ons dragen door de aarde.

Geen haast, geen doel.
Je hoeft niets te bereiken,
alles mag er zijn.
Het bos ontvangt je zoals je bent!

We sluiten het bosbad af met een theeceremonie met huisgemaakt lekkers passend bij het seizoen.

Shinrin-Yoku (Bosbaden) is ontwikkeld in Japan en draagt bij aan ontspanning, mentale rust, creativiteit, sterker immuunsysteem en vermindering van stress.

Over de bosbad gids:
Monique heeft veel ervaring met het begeleiden van groepen in het onderwijs en de buitensport. Ze is systemisch natuurcoach en momenteel in opleiding tot gecertificeerd Shinrin-Yoku gids & natuurverbinder en organiseert daarvoor bosbaden voor een pilotprijs.

Praktisch:
- Kleine groep met maximaal 6 deelnemers
- Pilotprijs 20,00 euro (vrijgesteld van BTW)
- Na aanmelding ontvang je verdere praktische informatie en de start locatie.

Vragen kun je stellen via info@vannaturezijn.nl