Dansend de herfst door | transformerend eendaags retreat voor vrouwen

About this event

Een dag om te vertragen, los te laten en te ontdekken wat jou energie en licht geeft in de maanden die donker kunnen aanvoelen.

De herfst vraagt iets anders van ons dan de zomer. De dagen worden korter en we keren langzaam meer naar binnen. Tijdens dit eendaagse retreat nemen we je mee in de energie van de herfst: vertragen, voelen, loslaten en opnieuw ontdekken wat jou voedt.

Je ervaart onder andere:

🍂 Vertraging en verstilling – ontdek wat er ontstaat wanneer je even niets hoeft.

🌊 Meebewegen – via het waterelement onderzoeken we hoe je kunt meebewegen met wat het seizoen en het leven van je vragen.

🔥 Loslaten – wat heb je de afgelopen periode meegedragen dat niet mee hoeft de winter in? We maken ruimte voor wat er gevoeld mag worden, waaronder ook rouw en afscheid. Tijdens een gezamenlijk vuurritueel laat je symbolisch los wat je niet langer wilt dragen.

✨ Je eigen licht voelen – waar krijg jij energie van? Wat voedt jou en geeft je warmte en plezier wanneer er buiten minder licht is?

💃 Dans als manier om te voelen – niet nadenken over wat je nodig hebt, maar via je lichaam ontdekken waar ruimte, beweging en energie zitten.

Tijdens de dag combineren we dans, visualisatie, lichaamswerk en dansopstellingen. Bij een dansopstelling gebruik je beweging en expressie om zichtbaar te maken wat er vanbinnen leeft, zonder dat je alles in woorden hoeft uit te leggen. Het kan inzicht geven in patronen, blokkades, verlangens en in jouw kracht en mogelijkheden.

Ervaring met dans is niet nodig. Het gaat niet om hoe je beweegt, maar om wat je via beweging kunt voelen en ontdekken. Je bent welkom precies zoals je bent 🧡

Gun jezelf een dag om te vertragen, los te laten en opnieuw verbinding te maken met wat jou energie geeft. Zodat je met meer rust, lichtheid en verbinding de herfst door beweegt en de winter in gaat.

Dit retreat wordt gegeven op een prachtige locatie in de natuur. We dansen uiteraard warm en droog binnen.

Praktisch
🍂 Zondag 1 november
🍂 10:00 – 16:30 uur
🍂 Inclusief thee, lekkers, fruit & een heerlijke gezonde lunch
🍂 Maximaal 12 plekken beschikbaar

Er is bewust gekozen voor een kleine groep, zodat er ruimte is voor persoonlijke
aandacht, veiligheid en verdieping.

Early bird ticket: €125
Regular ticket: €149
Wanneer je samen met een vriendin komt, ontvang je allebei korting op je ticket. Kies hiervoor het vriendinnenticket.

Op 24 januari is ons eendaagsretreat Dansend de winter door ❄️ Mocht je bij beide dagen aanwezig willen zijn, neem dan contact met ons op voor bundelkorting.

───
MEER INFO
Meer over ons vind je op Instagram:
💛 Cheertolife.nl
💛 Mendymotion
Of mail naar info.cheertolife@gmail.com.