About this event
Heb jij een verlangen naar meer authenticiteit in jezelf?
Merk jij ook steeds meer op dat je leeft met een masker, dat je niet “jezelf” bent en het gevoel hebt dat je geleefd wordt door overtuigingen die niet meer dienen?
Vrijwel iedereen heeft in zijn jeugd geleerd om maskers te creëren omdat het ergens nodig is geweest wanneer het niet veilig was in onze omgeving. Dit is onderdeel van onze ontwikkeling en het leven zelf. Wat we helaas niet hebben geleerd is dat we deze maskers op latere leeftijd ook weer mogen afzetten. Maar hoe doe je dat?
Tijdens deze workshop nodig ik jou uit om achter de maskers te kijken. Om te ervaren wie, of wat je echt bent. Dit doen we vanuit tantrisch perspectief. D.w.z. dat tijdens deze reis alles welkom is, precies zoals het is. Elk gevoel en elke emotie of gedachte.
In tantra leren we observeren en benoemen wat er is, zonder het te veroordelen, te willen veranderen of willen wegstoppen. Pure acceptatie in het moment. Wanneer we bepaalde delen van onszelf accepteren en hier compassie voor kunnen hebben, kunnen ze werkelijk transformeren vanuit zachtheid, i.p.v. dat we het willen veranderen vanuit afwijzing. En daar is moed voor nodig.
☆Wat gaan we doen?
We beginnen met lichaamswerk om in het lijf aan te komen. Vanuit daar gaan we contact maken met onszelf en elkaar. Dit doen d.m.v. oefeningen waarbij jij wordt uitgenodigd om jouw comfortzone iets te verruimen. Het is aan jou of, en tot in hoeverre dit voor jou goed voelt in het moment.
Tantra leert ons wel dat werkelijke groei begint waar onze comfortzone ons veilig wil houden. Alles op deze dag is een uitnodiging, niets is verplicht.
☆Programma:
12:30 Aankomen: meditatie en kennismaking (check in)
12:50 Introductie over de maskers
13:15 Chakradans - Aankomen in het lijf
13:55 Korte break voor toilet en drinken
14:00 Contactoefeningen - Ontdekken wat er leeft
15:00 Pauze
15:15 Vervolg contactoefeningen
16:00 Mantra zingen ter integratie
17:00 Afsluiten
17:30 ieder zijn eigen weg
☆Over Marc Swillens
In 2016 ben ik in aanraking gekomen met tantra en ben ik tevens begonnen aan mijn tweejarige bewustzijnstraining bij move-a-mountain. Terwijl ik bezig was met deze opleiding heb ik mij volledig ondergedompeld in tantra , waar ik diepe lagen in mezelf heb mogen ontdekken in verschillende aspecten en stromingen van tantra. In zowel de klassieke- als in de neo-tantra. In de afgelopen jaren is het een levenswijze voor mij geworden en heb ik bepaalde delen uit tantra gecultiveerd in mijn leven. Zo probeer ik bijvoorbeeld met nieuwsgierigheid, eerlijkheid en een open houding te blijven kijken wat er zich aandient in het leven, om de subtiele lagen op te merken en deze te gebruiken als hulpmiddel voor mijn persoonlijke groei.
De combinatie van mijn opleiding en de leer van de tantra heeft ervoor gezorgd dat ik niet alleen vanuit oosterse filosofie naar de mens kijk, maar ook vanuit westerse psychologie. De combinatie van deze twee werelden is waar tantra voor mij een diepere laag en betekenis heeft gekregen. Dit is waar tantra voor mij passie is geworden.
Vanuit een holistisch perspectief werk ik met name met het lichaam, de chakra-filosofie en psychologie. Daarnaast maak ik regelmatig gebruik van methoden uit het systemisch werk. Op deze manier geef ik spiritualiteit aarding. Naast het werk in tantra werk ik met klankschalen en begeleid ik Kirtan(mantra zingen).
Mijn manier van werken wordt door mensen veelal ervaren als gegrond (“down to earth”). Mensen omschrijven mij vaak als zacht, veilig, aanwezig en stevig in mijn werk. Vanuit het hart begeleid ik mensen in hun proces.
☆Praktische info☆
Een plek reserveren
Het aantal plaatsen voor deze workshop is beperkt. Je kunt een plekje reserveren via de ticket link onderaan.
☆Infomail☆
Graag aandacht voor het volgende:
De avond voor het event, of op de dag zelf ontvang je een infomail.
Deze kan mogelijk in je spambox terechtkomen. Check deze even als je de mail niet ontvangen hebt. Als deze in je ongewenste mail is beland, maak hem dan gewenst, dan ontvang je deze volgende keer wel gewoon.
☆Wat neem je mee?☆
Trek makkelijke kleren aan waar jij je comfortabel in voelt.
We zullen veelal op de grond zitten. Er zijn kussens en dekens aanwezig. Voel je vooral vrij ook je eigen mee te nemen.
Neem eventueel je eigen waterfles mee.
Sloffen of slofsokken kunnen ook nog wel eens fijn zijn, al is er een vloerbedekking.
☆Tijd☆
12:10 Inloop
12:30 Aanvang
14:45 Pauze
17:30 Afronding
☆Adres☆
Maliebaan 70a Utrecht
☆Tickets☆
We hebben we een zeer beperkt aantal budget tickets. Let op! Dit is voor mensen met een laag inkomen. Besluit voor jezelf of jij tot deze groep behoort.
Ook bieden we Early Birds aan, dit zijn de eerste x aantal tickets met een vroegboekkorting.
Budgetticket €35,-
Early Bird 49,-
Normal 54,-
☆Annuleringsvoorwaarden☆
Na aankoop van tickets liggen eventuele risico’s m.b.t. annulering van deelname bij de deelnemer zelf. Refund(of doorschuiven) is hierbij niet mogelijk. Wel kunnen wij uitzonderlijke gevallen kijken of wij een tegoed bieden voor een vergelijkbaar evenement. Bij annulering van deelname verzoeken we in eerste instantie de deelnemer zelf het ticket aan te bieden in het evenement(of in eigen kringen) voor overname. Bij uitzonderlijke gevallen kan er contact worden opgenomen met Mandira via info@mandira-utrecht.nl
Via deze link kom je bij de tickets:
https://hipsy.nl/shop/243923-tantra-workshop-achter-de-maskers-ontdek-wie-je-bent
☆Parkeren☆
☆CARPOOL!
Maak autorijden gezelliger, goedkoper en duurzamer!
We adviseren je te carpoolen als je met de auto komt.
Wanneer je een lift aanbiedt in de het event is er een kans dat mensen daarop reageren.
☆Parkeerinfo:
Maandag t/m zaterdag is het betaald parkeren voor de deur. Op zondag gratis voor de deur. Vind hier meer info over de tarieven.
https://www.utrecht.nl/wonen-en-leven/parkeren/parkeren-bezoeker/parkeerplattegrond/
☆Bereikbaarheid☆
Zowel met auto als met OV is Mandira goed en makkelijk te bereiken. Er gaan elke paar minuten bussen van en naar CS. Ook met de OV-fiets kun je er binnen 10 min zijn vanaf CS.
☆Voor vragen zijn we bereikbaar via mail of whatsapp:
Mail: info@mandira-utrecht.nl
Tel: 0630245645
------------------------------------------------------------------------------
☆Over Mandira Utrecht
Mandira Utrecht is centrum voor bewustwording en een spirituele genootschap die ruimte biedt voor community, verbinding, beoefening van spiritualiteit en persoonlijke ontwikkeling.
Mandira bevindt zich in een monumentaal pand gelegen aan de Maliebaan in Utrecht en biedt haar ruimte voor bijeenkomsten gericht op bewustwording en spiritualiteit.
Meer info (en statuten) vind je op www.mandira-utrecht.nl
Save
