Restorative Yoga XL

About this event

Ontsnap aan de drukte: Ervaar de magie van Restorative Yoga XL!

Duik in de wereld van herstellend lichaamswerk en energiewerk, laat de stress van het dagelijks leven achter je en voel je weer in verbinding met je eigen energie.

Wat kun je verwachten?
Tijdens deze sessie neem ik je mee op een reis van zelfontdekking, energieherstel en diepe ontspanning. We starten met een moment van stilte, een mindfulness-oefening om helemaal in het hier en nu aan te komen.

Daarna zakken we steeds verder weg in ontspanning: zachte, liggende yogahoudingen met kussens en dekens, die je minimaal 20 minuten aanhoudt. Je leert hoe je een houding voor jezelf kunt fine-tunen tot je er comfortabel in kunt rusten.

Ik begeleid je met mijn stem, bespeel akoestische instrumenten (klankschalen, tongdrum, sjamanistische drum, koshi's, rainstick), gebruik zuivere etherische geuren om je zenuwstelsel te kalmeren, en laat de Universal White Time energie en de Board of Knowledge 1&2 een zuivere, liefdevolle energie met een hoge frequentie, door mijn handen naar je toe stromen.

Waarom deelnemen?

Diepe ontspanning voor lichaam en geest
Je zenuwstelsel weer in balans
Innerlijke bewustwording door meditatie en mindful ademen
Energieherstel en het loslaten van oude emoties
Persoonlijke aandacht in een kleine groep

Reserveer nu jouw plek!
Gun jezelf deze welverdiende pauze. Ik werk met kleine groepjes in deze XL-les (max. 5 personen) — beperkte plaatsen beschikbaar. Heb je al een geldig abonnement bij Studio Fijn? Dan krijg je €5,- korting.

Ik kijk ernaar uit je te verwelkomen bij Studio Fijn - Dé plek om te zijn in Brakel (Gelderland).