About this event
Healing Circle in Motion
Healing Circle in Motion is een kleine, intieme circle waarin beweging, Reiki en healing samenkomen.
Iedere editie werken we met een ander thema. Deze eerste circle staat in het teken van aarden, veiligheid en heling. Een uitnodiging om uit je hoofd te zakken, je lichaam weer bewust te voelen en te ervaren dat je gedragen wordt door de grond onder je.
Bij binnenkomst heeft iedereen een eigen matje. Dit is jouw plek in de ruimte en de plek waar je gedurende de journey altijd naar terug kunt keren. We beginnen met een korte introductie en een moment om te landen. We maken contact met ons lichaam, onze adem en de aarde onder ons en openen vanuit daar het thema van de circle.
Daarna start de muziek en laten we de beweging langzaam ontstaan. Je hoeft niet te kunnen dansen en er is geen choreografie. Misschien wil je wiegen, rekken, schudden, dansen, zitten of juist liggen. Je kunt op je mat blijven of door de ruimte bewegen.
Binnen het thema aarding en veiligheid onderzoeken we niet hoe je zou moeten bewegen, maar wat jouw lichaam nodig heeft om zich meer aanwezig, gedragen en veilig te voelen.
Alles is een uitnodiging. Jij blijft altijd voelen wat voor jou klopt.
Tijdens de muziek beweeg ik door de ruimte en bied ik Reiki en energetische healing aan. Wanneer je in beweging bent, zal dit voornamelijk zonder aanraking zijn. Wanneer je terugkeert naar je mat en wilt ontvangen, kan dit ook met aanraking. Jouw grenzen en jouw keuze staan hierin altijd voorop.
Na het actieve gedeelte keren we terug naar onze mat. De muziek wordt zachter en er ontstaat ruimte om te rusten, te voelen en te ontvangen.
Hier hoeft niets meer te gebeuren.
Je mag je laten dragen door de grond onder je, door de muziek, door de Reiki en door de bedding van de groep. Vanuit die rust ontstaat ruimte voor heling en integratie.
Daarna sluiten we de journey rustig samen af.
Iedere Healing Circle in Motion heeft dezelfde veilige basis, maar een ander thema dat terugkomt in de meditatie, muziek, beweging en healing. Zo ontstaat iedere keer opnieuw een andere ontmoeting met jezelf.
Healing Circle in Motion duurt 90 minuten en vindt plaats in een kleine groep van maximaal 10 deelnemers. Draag kleding waarin je gemakkelijk kunt bewegen en waarin je je prettig voelt. Matjes zijn aanwezig.
Je hoeft niets te presteren.
Je hoeft niets op te lossen.
Je hoeft nergens te komen.
Je mag komen zoals je bent.
Landen waar je bent.
En van daaruit ontvangen wat er voor jou mag ontstaan.
Will you dance with me?
19 september
10:30 tot 12:00
MIKA, Bilthoven
Maximaal 10 deelnemers
Spoken language
Dutch, English
Save
