About this event
CHOOSE AGAIN | VERDIEPINGSTRAJECT
Choose Again is een praktische mindtraining die je leert anders om te gaan met wat er in je leven gebeurt. Choose Again is uiteindelijk precies wat de naam zegt: leren dat je altijd opnieuw kunt kiezen.
De Verdiepende Modules zijn een uitnodiging om Choose Again te gaan toepassen en ernaar te gaan leven. We nemen we je mee op een ontdekkingstocht naar de werking van je denken, je overtuigingen en je ego. Je krijgt meer zicht op de patronen die je onbewust vasthoudt en leert herkennen wat er gebeurt wanneer je niet aanwezig bent en je oude manier van kijken het overneemt.
Maar vooral: je leert dat je altijd opnieuw kunt kiezen. Je leert kijken vanuit een andere innerlijke houding. Een houding waarin ruimte ontstaat voor wat er werkelijk is en waarin je steeds opnieuw kunt kiezen voor liefde in plaats van angst.
VAN WETEN NAAR TOEPASSEN
De Zes Stappen van Choose Again vormen de basis van deze verdieping.
Wanneer je onvrede, irritatie, verdriet of een conflict ervaart, leer je niet langer automatisch naar buiten te kijken. Je onderzoekt wat er in jou gebeurt. Wat voel ik? Wanneer heb ik me eerder zo gevoeld? Welk oordeel over mezelf is daar ontstaan? En kan ik mezelf nu op een andere manier leren zien?
Langzaam ontdek je dat wat je vandaag raakt, vaak verbonden is met een veel ouder verhaal over jezelf. Je leert voorbij je oude overtuigingen te kijken en je opnieuw te herinneren wie je werkelijk bent. Zo wordt Choose Again steeds meer een manier van kijken en leven.
MODULE 1 | Zelfonderzoek & Helderheid
In Module 1 ga je steeds beter herkennen hoe jouw denken werkt en welke overtuigingen je leven en relaties beïnvloeden.
Je ontdekt je eigen patronen, leert je ego herkennen en onderzoekt wat er gebeurt wanneer je geraakt wordt en oefent met de Zes Stappen om op een andere manier naar jezelf, de ander en situaties te leren kijken.
De module bestaat uit:
• 3 live dagen, verspreid over 5 maanden
• iedere twee weken een online ontmoeting
• persoonlijke reflectieopdrachten tussen de bijeenkomsten
• veel ruimte voor oefenen, ervaren en delen
De periode tussen de live dagen is een belangrijk onderdeel van de training. Je krijgt de tijd om wat je leert daadwerkelijk toe te passen in je dagelijks leven. Want een andere manier van kijken ontstaat niet alleen door begrijpen, maar vooral door oefenen, opnieuw oefenen
MODULE 2 | Verdieping & Integratie
Wil je jezelf nog verder trainen en verdiepen?
In Module 2 verdiepen en integreren we wat je in Module 1 hebt ontdekt. Naast dezelfde opbouw als Module 1 ontvang je persoonlijke feedback op je reflectieopdrachten en zijn er twee individuele coachsessies waarin je jouw proces verder kunt verdiepen.
De modules volgen elkaar op. Je kunt dus eerst Module 1 volgen en daarna besluiten of je verder wilt met Module 2. Alleen Module 1 volgen is ook mogelijk.
Voor wie?
Voor iedereen die al kennis heeft gemaakt met het Choose Again Zes Stappenproces en voelt: Ik wil hier verder mee.
Misschien wil je jezelf beter leren begrijpen. Misschien verlang je naar meer innerlijke rust en innerlijke vrijheid. Of merk je dat je niet alleen wilt weten hoe Choose Again werkt, maar jezelf hierin werkelijk verder wilt trainen en het wilt gaan leven.
Je hoeft niets te kunnen of al 'ver' te zijn. Wel is het belangrijk dat je de basis van het Zes Stappenproces kent.
Die basis kun je opdoen tijdens:
• een Choose Again dag- of meerdaagse workshop
• de Choose Again Retraite
• of door deel te nemen aan minimaal vier (online) Choose Again Cirkels
Een (half) jaar oefenen in een andere manier van kijken
Deze verdieping vraagt niet om nog meer kennis, maar om bereidheid om werkelijk te kijken.
Het is een periode waarin je jezelf traint.
Je leert eerder herkennen wanneer je ego het overneemt.
Je leert aanwezig blijven wanneer je geraakt wordt.
Je leert je oude overtuigingen onderzoeken.
En je oefent jezelf steeds opnieuw in een andere manier van kijken.
En steeds opnieuw ervaar je wat er mogelijk wordt wanneer je anders kijkt.
Van onvrede naar helderheid.
Van oordeel naar begrip.
Van automatisch reageren naar bewust kiezen.
Van angst naar liefde.
Van het verhaal over jezelf naar de waarheid van wie je bent.
IK BEN VRIJ.
Heb je vragen over de Verdiepende Modules, of vind je het fijn om even met een van ons te spreken om te voelen of dit traject bij je past?
Mail ons gerust. We nemen graag even de tijd voor je.
Save
