About this event
Stel je voor
Je wordt wakker in de bergen van Zuid-Spanje. De zon komt langzaam boven de bergtoppen uit, buiten hoor je de rivier en de frisse berglucht nodigt je uit om diep adem te halen.
Niemand wacht op je. Er hoeft niets geregeld of opgelost te worden. Je hebt alle tijd om te wandelen, te lezen, te slapen, te zwemmen of simpelweg te genieten van de stilte. Tijd om te ademen en te voelen, zonder dat er iets van je wordt verwacht.
En precies daar, ergens tussen die stilte, de natuur en het zakken uit de drukte van alledag ontstaat er iets: ruimte.
Ruimte om weer te horen wat er werkelijk in jou leeft. De ruimte die vrij komt nodigt jou uit om een duik te nemen, de diepte in. Om de verbinding met jezelf te versterken. Om te herinneren wie jij bent.
✨ Remember your nature
Van 1 t/m 5 april 2027 organiseren Anne en Lenneke een vijfdaags retreat in de bergen van Andalusië. We verblijven op een kleinschalige retreatlocatie midden in de natuur, met maximaal 11 vrouwen.
Vijf dagen waarin je even niet hoeft te zorgen, regelen of doorgaan, maar waarin er juist voor jou wordt gezorgd. Waar je mag vertragen, ontspannen en daardoor de verdieping kunt opzoeken.
We combineren onder andere yoga, meditatie, ademwerk, lichaamswerk, sound healing, muziek, opstellingen en stilte. Niet om jezelf te verbeteren of om nóg meer uit jezelf te halen, maar juist om zachter te worden. Te ontvangen.
Er is bewust veel vrije tijd. Tijd om te wandelen, te zwemmen, een boek te lezen, een dutje te doen of alles wat je ervaart rustig te laten integreren. Want juist wanneer we niet voortdurend bezig zijn, kan er ruimte ontstaan om weer te luisteren: naar je lichaam, naar je intuïtie en naar dat stille weten van binnen.
Misschien herken je dit...
Je bent gewend om te dragen. Werk, gezin, relaties, verantwoordelijkheden. Je hoofd staat vaak aan en hoewel je verlangt naar rust, kan het soms lastig zijn om die rust ook echt toe te laten en te voelen in je lijf.
Of misschien voel je een verlangen om er even uit te stappen. Om te vertragen, te voelen en weer dichter bij jezelf te komen. Ben je nieuwsgierig naar wat er gebeurt als je even helemaal loslaat, wat er kan ontstaan in jou.
Dan zou dit retreat voor jou kunnen zijn.
Op de website vind je alle uitgebreide informatie over het programma, de prachtige locatie, de verschillende kamers, de investering en de praktische informatie.
→ www.yoga-metta.nl of www.selahsound.com
We zouden het ontzettend bijzonder vinden om deze reis samen met jou en een kleine groep vrouwen te maken.
Liefs,
Anne & Lenneke
1 t/m 5 april 2027 · La Catitera · Alpujarras, Zuid-Spanje
Early Bird vanaf €1.025 · geldig t/m 1 december 2026
Save
