Elisaya - Vrouwencirkel: een eerste kennismaking

About this event

Welkom 💛

Deze avond is bedoeld om op een laagdrempelige manier kennis te kunnen maken met een vrouwencirkel, met mij en met jezelf. Je krijgt een kijkje in wat een vrouwencirkel (voor mij) betekent en we nemen samen de tijd om te vertragen, te voelen en elkaar te ontmoeten. Zonder verwachtingen en zonder dat je iets hoeft te kunnen of te weten.

We starten met wat rustige yoga en beweging om te landen en wat meer uit je hoofd en in je lijf te komen. Van daaruit neem ik je mee in een begeleide meditatie, waarin we verder kunnen zakken en even kunnen inchecken bij onszelf. Daarna is er een moment van reflectie en maken we ruimte om te delen wat er bij je leeft. Ik begeleid de avond en neem je stap voor stap mee, waarbij je altijd zelf mag voelen wat voor jou goed en passend voelt. Delen is dus zeker welkom, maar nooit verplicht.

Na afloop ronden we samen af en is er nog alle ruimte om rustig na te praten, met een kopje thee en iets lekkers erbij.

Je hoeft geen ervaring te hebben met vrouwencirkels, meditatie of yoga. Kom gewoon lekker zoals je bent, met een beetje nieuwsgierigheid. 💛

Ik kijk er naar uit je te ontmoeten!

—

Kun je toch niet? Geef je plek gerust door aan een andere vrouw, dat mag altijd. Laat het me even weten zodat ik de aanmelding kan bijwerken.