About this event
Yoga & Boks Retreat
Een exclusief 6-daags retreat die start op 16 oktober 2026 waarin yoga, boksen en psychologie samenkomen. Geen traditionele yoga-vakantie, maar een intensieve ervaring gericht op persoonlijke ontwikkeling, zelfreflectie en duurzame verandering.
Het retreat helpt deelnemers oude patronen te doorbreken, meer verbinding met zichzelf te creëren en praktische inzichten mee naar huis te nemen die direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven.
Een week vol inzicht, beweging, zelfreflectie en innerlijke rust.
Missie:
Wij geloven dat echte groei ontstaat wanneer lichaam én geest samenwerken.
Door de combinatie van yoga, boksen en psychologie creëren we een veilige omgeving waarin deelnemers niet alleen ontspannen, maar daadwerkelijk persoonlijke doorbraken kunnen ervaren.
Visie
Steeds meer mensen leven op de automatische piloot.
Ze zijn druk, ervaren stress of blijven vastzitten in dezelfde patronen.
Ons doel is mensen weer in contact brengen met zichzelf door beweging, bewustwording, reflectie en professionele begeleiding.
Dit retreat is geschikt voor mensen die:
Meer rust willen ervaren
Persoonlijk willen groeien
Vastlopen in bepaalde patronen
Beter willen leren omgaan met stress
Meer zelfvertrouwen willen ontwikkelen
Op zoek zijn naar meer balans
Willen investeren in zichzelf
Openstaan voor coaching
Hun lichaam én geest willen versterken
Het retreat is geschikt voor zowel beginners als mensen met ervaring.
Wat je kunt verwachten:
Een veilige en verbindende sfeer
Dynamische en verdiepende oefeningen
Inzichten over jouw manier van omgaan met spanning en contact
Ontspanning en herstel via yoga en meditatie
📍 Locatie:
Kuşadası – Turkije – Emel pension
Een rustige, inspirerende omgeving dicht bij zee en natuur.
Investering voor deze verdieping reis is €2100,-. Als je mee wilt en je budget is niet toereikend neem dan contact op met ons.
Wat is inbegrepen?
6 dagen begeleiding
Accommodatie
Yoga
Bokssessies
Psychologische begeleiding
Workshops
Gezonde maaltijden
Thee, water en koffie bij de brunch en sessies
Groepsactiviteiten
Transfer
Nazorg
Wat is niet inbegrepen?
Reisverzekering
Persoonlijke uitgaven
Drankjes
Vluchten
Over de begeleiders:
Ilona is Yogadocent, specialist in lichaamswerk. Begeleidt deelnemers in ontspanning, bewustwording en verbinding.
Pablo is Psycholoog, bokscoach. Gespecialiseerd in gedrag, persoonlijke ontwikkeling en mentale groei
https://afdeling-p.nl
Door hun verschillende expertises ontstaat een unieke combinatie van mentale en fysieke ontwikkeling.
💫 Opgeven: Dit kan via de website, mocht je geen antwoord krijgen, stuur dan een whatsapp berichtje naar Ilona Nijman, telefoon 0644347194 of nijmanilona@gmail.com.
Save
