About this event
Bart-Jan komt weer naar Nijmegen om samen mantra’s te gaan zingen. Tijdens deze fijne zachte workshop kun je je heerlijk onderdompelen in het samen zingen.
Mantra’s zijn meditaties, stukjes tekst of liederen met een steeds herhalend patroon. Ze zijn daardoor snel en makkelijk te leren en brengen veel ontspanning. Doordat je met het zingen en de tekst bezig bent heb je weinig tijd om aan andere dingen te denken en kun je goed in het moment zakken.
We zingen opwekkende en verdiepende mantra's uit verschillende delen van de wereld. We gaan van start met een meditatie waarna we ons lijf en onze stem losmaken zodat we ons daarna extra ontspannen en open aan de liederen kunnen overgeven.
Het gaat er niet om dat je mooi kunt zingen of dat je goed je best moet doen. Ervaring met zingen is niet nodig. Je laat je meenemen door de muziek en de zang.
★ Over Bart-Jan ★
Mijn passie voor het geven en organiseren van events en retreats op het gebied van persoonlijke ontwikkeling komt voort uit de wens ruimte te willen scheppen voor iedereen die het onderzoek naar vrijheid aan wil gaan. Het is zo prachtig om mensen te zien die leven vanuit ontspanning en enthousiasme, die plezier kunnen ervaren in het aankijken van zichzelf en daarin kunnen omarmen en accepteren en vieren.
Ik ben inmiddels 10 jaar bezig met Tantra, lichaamswerk en andere vormen van persoonlijke ontwikkeling. Ik hou van een no-nonsense aanpak, speels, niet te zwaar, maar ook niet te vermijdend. Ik geloof in een waanzinnige kracht in mensen. Flexibel en met grote potentie, vaak veel omvangrijker dan we onszelf wijsmaken. Ik vind het heerlijk om dit samen te ontdekken en elkaar te ondersteunen en te spiegelen.
~~~~~~~ Praktisch ~~~~~~~
►Voor: Speelse 18+ers tot 111-ers
►Door: Bart-Jan Dokter
Dit is een Play ALL event: Iedereen boven de 18 is welkom.
►Inloop: 19.15u
►Workshop: 19.30 - 22.00u
►Napraten/chillen: 22.00 - 22.30u
►Locatie: Sarvata, Schependomlaan 17E, Nijmegen
►Kosten: €18,- of een strip van je PLAY strippenkaart.
►Deze workshop wordt gegeven in het Nederlands.
►Annuleren: Tot 48 uur voor de workshop kunnen we je ticket gratis annuleren, daarna niet meer. Je kunt je kaartje dan zelf doorverkopen. Laat het ons ajb wel meteen weten als je doorverkoopt, of als je last minute niet meer kunt komen (via nijmegen@playcommunity.nl).
►Heb je corona, schurft of iets anders rottigs? Beterschap! We zien je graag weer als je beter bent.
~~~~~~~ OVER PLAY~~~~~~~
Play organiseert workshops, dansavonden, feesten, meditaties en festivals voor (jong) bewust Nederland: mensen die willen voelen dat ze leven! Onze events zijn natural high: zonder alcohol of drugs. Play zit in Breda, Eindhoven, Enschede, Nijmegen, Utrecht & Zwolle. Naast de workshops in verschillende steden organiseren we festivals, vakanties en retraites. Je vindt alle informatie en de hele agenda op:
http://www.playcommunity.nl/
Keywords: Speels, vrolijk, diepgang, inclusiviteit, natural high, vrijheid, aandacht, trouw aan jezelf en verbinding met elkaar.
~~~~~~~ MEER INFO ~~~~~~~
► Op de website vind je meer info en foto’s, van andere PLAY! festivals en evenementen
www.playcommunity.nl
► Volg ons op Facebook: facebook.com/playnijmegen
► Volg ons op Insta: instagram.com/playnijmegen
► Wil je onze Play Nijmegen Nieuwsbrief ontvangen?
https://tinyurl.com/PlayNieuwsbrief
Save
