Outdoor Yoga @ Scheveningen

About this event

Buiten zijn in de natuur, bewegen, loslaten, ontspannen en verbinding met jezelf.

Kim nodigt je uit om te vertragen en te landen in het hier en nu. Via bewuste bewegingen en ademhaling maak je contact met je lichaam. Vanuit inspanning volgt een veilige bedding, loslaten en een diepere laag van ontspanning.

Outdoor Yoga is een ervaring die is gecreëerd door Kim. .

Buiten en in de natuur zijn maakt Outdoor yoga uniek en geeft de les een extra dimensie. Door de natuur te omarmen openen je zintuigen. Er zullen geluiden zijn. Er zal (veel) zand zijn. Er zullen dieren of insecten zijn. Kim begeleidt je erdoorheen.

Je zult ontdekken dat yoga op het strand met Kim bijzonder is, anders, uniek, geen les is hetzelfde doordat de natuur altijd in beweging is en wij ons aanpassen en meebewegen.

Deelnemers omschrijven deze les als: rust, ontspanning, verbinding, herboren, natuur.

Wij nodigen je uit Outdoor Yoga met Kim te komen ervaren. Doe je mee?

--------------------------------------------------------------

LET OP: eigen yogamat of handdoek meenemen + een extra deken bij kou.

Bij kou een extra deken, trui of warme sokken.
Bij hitte zonnebrand, een flesje water en een hoed/pet.
Bij een duik in de zee na afloop een bikini en handdoek.

- We verzamelen bij de Vissersvrouw op de Boulevard.
- Geen goede conditie vereist.
- Ik heb helaas geen ervaring met zwangere vrouwen of heftig fysiek ongemak.