Breathwork sessie in de yurt

About this event

Tijdens de breathwork sessie gaan we aan slag met onze adem. Onze adem brengt lucht, maakt ruimte, maakt blokkades helder en voelbaar zodat we ze kunnen doorvoelen. Je wordt uitgenodigd om het ego los te laten en diep te voelen wat er in jou speelt en wat je los mag laten. We doen dit zonder woorden.

Moeilijk en pijnlijke stukken hoef -en kan- je namelijk niet altijd met woorden helen. De weg naar vrijheid ligt namelijk in je lichaam. Met tools zoals lichaamswerk BRTT (Body Remembers Trauma Therapy) en ademwerk TRB (Trauma Release Breathwork) werk je via adem, beweging en trillingen om diep opgeslagen stress en trauma’s los te maken. Tijdens de sessie voelen we wat nodig is.

In deze Breathwork sessie reik je voorbij je denken; je systeem ontlaadt op een diep ego-vrij niveau. Je lichaam herinnert wat je bent vergeten.

✨Eet je laatste lichte maaltijd uiterlijk 17.00 uur.
✨ Neem een waterfles, mok voor thee, een kussen en een fleecedeken mee. Trek comfortabele niet knellende kleding aan.
✨We zijn met maximaal 4 deelnemers.
✨Na het boeken van een ticket krijg je de informatie over de route en parkeren.
✨De sessie vindt plaats in onze yurt in het bos. Je matrasje ligt voor je klaar.

Er zijn een aantal contra-indicaties voor deze sessie:
- Epilepsie
- Ernstige psychische aandoeningen en psychose
- Glaucoom of Netvliesloslating
- Hartproblemen
- Medicatie zoals antidepressiva, bloeddrukverlagende middelen, benziodiapines, etc.
- Zwangerschap en borstvoeding

Je bent welkom vanaf 18.45 uur en om 21.30 uur ben je weer klaar om naar huis te gaan. Plan de rest van de avond niets meer in, neem je rust. Dit is nodig voor integratie, verwerking en je lichaam.

Voel jij dat het tijd is om in een veilige setting een stukje los te laten en zachter in je lichaam te landen? Wil je de stap nemen om dieper in jouw eigen spiraal van het leven te duiken? Wij zorgen voor de veilige bedding, en professionele begeleiding. Je bent helemaal welkom.

Warme groet,
Roxanne en Ad

✨ Mocht je de dag erna deel willen nemen aan de zweethutceremonie op onze locatie om jouw inzichten en processen te verdiepen, dan kan je ons vantevoren een berichtje sturen. Je kunt dan op locatie overnachten. Een overnachting inclusief licht ontbijt kost 20 euro. Dit kan je contant mee nemen.