Soundhealing Klank Stilte

About this event

Klank Stilte – een helende klankreis op zondagochtend

**Ervaar diepe ontspanning tijdens een bijzondere klankreis met Kirsten.**

Begin je zondagochtend in een oase van rust, stilte en klank. Een moment om even uit je hoofd te komen, te vertragen en je aandacht naar binnen te brengen.

We starten met een korte meditatie en intentie. Daarna neem ik je ongeveer 60 minuten mee op een intuïtieve reis door de wereld van klank en trilling.

Je mag liggen, luisteren en niets hoeven. Laat de klanken je dragen en geef jezelf de ruimte om te ontspannen, te voelen en gewoon te zijn.

Klank kan op een diepe en ervaarbare manier doorwerken op lichaam en geest. De klanken van onder andere klankschalen, koshi's, gong, handpan en rainstick nodigen uit tot vertraging en ontspanning.

Ze kunnen helpen om uit de doe-stand te komen, spanning los te laten en je zenuwstelsel tot rust te laten komen. Je hoeft niets te bereiken of te doen. Je mag je eenvoudigweg overgeven aan wat zich aandient.

Ik maak daarnaast gebruik van **intuïtieve zang**. Mijn stem ontstaat vanuit het moment en voegt een extra laag toe aan de klankreis – soms zacht en verstillend, soms juist verrassend en voelbaar.

**Klank Stilte** nodigt je uit om dichter bij jezelf te komen, te luisteren naar wat er van binnen leeft en opnieuw contact te maken met je eigen-wijs-heid.

Waarom deelnemen?

• vermindert stress en spanning
• bevordert diepe ontspanning
• helpt je vertragen en uit de doe-stand te komen
• geeft ruimte aan herstel en nieuwe energie
• nodigt uit tot contact met je lichaam en innerlijke weten
• creëert een moment van rust, stilte en aandacht voor jezelf

Na de klankreis is er alle ruimte om rustig na te genieten met een kopje thee of water en, als je wilt, je ervaring te delen.

----------------------------------
Voor mijn lessen en workshops werk ik bewust met één reserveringssysteem. Via onderstaande link kom je direct in mijn eigen boekingssysteem, waar je eenvoudig kunt aanmelden:
https://vrij-man.trainin.app/activities/LOO6QW/klank-stilte
------------------------------------
Soms vraagt het leven niet om harder werken, maar om zachter worden.
Ik ontmoet je graag tijdens deze Klank Stilte sessie

Liefs Kirsten Vrijman
vrij-man I ruimte voor rust groei en verbinding