Ademcirkel Turnhout 25/10

About this event

Wanneer heb jij voor het laatst écht even niets hoeven doen?

We leven vaak van afspraak naar afspraak, met ons hoofd alweer bij het volgende. Er moet zoveel. We willen zoveel. En zelfs wanneer we rust nemen, blijven we bereikbaar, denken en plannen we verder.

Tijdens Slow Up for Humanity kiezen we bewust voor iets anders: vertragen én verbinden.

Op zondagochtend 25 oktober komen we in Tobe Kempen samen voor een ademcirkel. Met behulp van verbonden ademhaling brengen we de aandacht uit ons hoofd en terug naar ons lichaam.

Even niets hoeven presteren of bereiken. Tijd om te ademen, te voelen en ruimte te maken voor wat er op dat moment is.

Maar we doen dat niet alleen.

We komen samen met mensen die hetzelfde herkennen: dat het leven soms wel érg snel gaat en dat er voortdurend iets van ons wordt gevraagd. Juist door samen te vertragen ontstaat er ruimte voor echte verbinding — met jezelf én met elkaar.

Een ochtend om uit de snelheid van alledag te stappen. Om op adem te komen. Om te voelen dat je niet de enige bent die verlangt naar wat minder moeten en wat meer zijn.

Samen vertragen. Samen ademen. Samen verbinden.

Praktisch:

Wanneer: Zondag 25/10, van 9:30-11:30
Begeleid door: Kathy & Pieke
Waar: Tobe Kempen, Turnhout
Inkom: €40

Een deel van de inkomsten gaan naar Slow Up.

Let op! Ademwerk is niet voor iedereen geschikt. Deelname wordt afgeraden als je minderjarig bent, zwanger bent, recent een operatie hebt ondergaan, te hoge bloeddruk hebt, hart- of vaatproblemen, astma of een longaandoening hebt, epilepsie, een netvliesaandoening of een psychische kwetsbaarheid hebt.