Adem & Cacao Special

About this event

Vertragen • Voelen • Verbinden

Soms hoef je niet op vakantie om op te laden. Soms is een paar uur voldoende om meer thuis te komen bij jezelf.

Voel je dat je vooral leeft vanuit je hoofd? Dat je veel regelt, denkt en doorgaat, terwijl je lichaam eigenlijk vraagt om rust? Dan is deze middag een uitnodiging om het tempo even los te laten.

Niet om iets te bereiken.

Niet om jezelf te verbeteren.

Maar om te vertragen.
Om te voelen.
Om simpelweg te zijn.

Tijdens deze Adem & Cacao Special neem ik je stap voor stap mee naar meer ontspanning, verbinding en lichaamsbewustzijn. In een veilige en warme setting creëren we ruimte om te landen in het Nu en kun je luisteren naar wat jouw lichaam je vertelt.

🍫 Cacaoceremonie

We openen de middag met een kop pure ceremoniële cacao. Cacao ondersteunt je om je hart te openen, zachter te worden en dieper in contact te komen met jezelf.

🌿 Microdosing met truffel (optioneel)

Voor wie dat wil, is er de mogelijkheid om de reis op een zachte manier te ondersteunen met een microdose truffel. Dit is volledig vrijblijvend.

🤸 Bewust bewegen en verstillen

Door beweging maken we contact met ons lichaam creëer je ruimte om steeds meer aanwezig te zijn in het hier en nu. En zo kan je nog meer leren luisteen naar de signalen van jouw lichaam.

🫁 Ademreis

De adem brengt je voorbij het denken. Tijdens een ademsessie gaan we op reis in ons eigen lichaam. Door de kracht van de adem kunnen opgeslagen spanning en emoties loskomen. Je hoeft niets te forceren; de adem laat precies zien wat op dat moment gezien mag worden.
Laat de adem jouw gids zijn.

Deze middag is voor jou als je...
- verlangt naar meer rust in je hoofd en lichaam;
- nieuwsgierig bent naar de kracht van ademwerk;
- wilt vertragen en meer wilt voelen;
- behoefte hebt aan een moment helemaal voor jezelf;
- openstaat voor een liefdevolle reis naar binnen.

Ervaring met ademwerk is niet nodig. Je bent welkom, precies zoals je bent.
Praktische informatie
📅 Vrijdag 30 oktober

🕜 13.30 – 17.00 uur

📍 Lovte | Voorhout
💰 Uitwisseling: 55 euro

Gun jezelf deze pauze. Niet omdat er iets mis is met je, maar omdat je het waard bent om af en toe stil te staan.

Je bent van hart welkom!