Somatic Dance Ronse

About this event

Een avond om uit je hoofd te komen, je lichaam wakker te maken en meer vrijheid te vinden in beweging en dans.

Tijdens deze Somatic dance avond nemen we de tijd om te landen in ons lichaam en van daaruit steeds vrijer te gaan bewegen. We starten met eenvoudige lichaamsgerichte oefeningen en begeleide beweging, en bouwen geleidelijk op naar meer dans, spel en expressie.

Doorheen de avond krijg je verschillende uitnodigingen om te ontdekken hoe jij beweegt wanneer er wat minder regels zijn. We spelen met ritme, ruimte en verschillende kwaliteiten in beweging: soms zacht en vloeiend, soms speels, sensueel, energiek of krachtig. Stap voor stap ontstaat er meer ruimte om je eigen beweging te vinden en te volgen.

We bewegen alleen én komen in beweging met anderen. Via eenvoudige oefeningen verkennen we hoe het is om elkaar te ontmoeten in dans, samen te bewegen, te spelen en op elkaar te reageren.

Daarbij behoud je altijd de vrijheid om je eigen ervaring vorm te geven. Je kiest zelf welke uitnodigingen je volgt, wanneer je verbinding opzoekt en wanneer je liever alleen beweegt. Er hoeft niets. De oefeningen zijn er om mogelijkheden te openen en je uit te nodigen tot meer vrijheid, expressie en ruimte in je dans.

Er is geen choreografie en je hoeft geen pasjes te kennen. Je hoeft ook niet te weten hoe je 'vrij moet dansen'. We bouwen de avond stap voor stap op, zodat je gaandeweg minder hoeft na te denken over hoe je beweegt en meer ruimte krijgt om te ontdekken.

We sluiten de avond rustig af en nemen nog even de tijd om opnieuw te landen.

Somatic dance is er voor iedereen die zin heeft om te bewegen, te dansen, te spelen en meer vrijheid in zijn lichaam te ontdekken. Danservaring is absoluut niet nodig.**


Praktisch

Draag comfortabele kledij waarin je vrij kan bewegen.
Matjes zijn aanwezig.
Breng zeker een flesje water of beker mee.

Heb je nog vragen?
Stuur een bericht naar 0494192928.

Meer info over wie ik ben en hoe ik werk?
Bekijk zeker mijn website eens.
==> www.alicejohanna.be