De taal van je hart

About this event

Over voelen, verbinden en leven vanuit wie je werkelijk bent ❤️
In de drukte van alledag raken we vaak verstrikt in ons hoofd. We denken, analyseren en plannen, terwijl de zachte stem van ons hart steeds moeilijker hoorbaar wordt. Toch spreekt je hart voortdurend tot je, via gevoelens, verlangens, intuïtie en innerlijk weten.

Tijdens deze workshop nodigen we je uit om stil te staan, naar binnen te keren en opnieuw contact te maken met jezelf. Met bewustwordings- en ademoefeningen, reflectie, meditatie en inspirerende opdrachten ontdek je hoe jouw hart met je communiceert en hoe je deze signalen kunt herkennen en vertrouwen.
Voor iedereen die:
❤️ Meer rust en verbinding met zichzelf wil ervaren
❤️ Beter wil leren luisteren naar intuïtie en gevoel
❤️ Verlangens en keuzes helder wil krijgen
❤️ Op zoek is naar meer authenticiteit, vreugde en zingeving

Programma
13.30 Ontvangst met koffie/thee en wat lekkers
14.00 Coachkaarten
14.30 Verbonden ademhaling
15.15 Pauze
15.30 Meditatie om te aarden
15.45 Intuïtie-oefening
16.30 Hartcoherentie ademhaling
16.45 Afsluiting
17.15 Pepermuntwater en attentie

Maximaal 20 deelnemers

Begeleiding
Irene den Adel – Spiritueel begeleider (Puur Farah)
Astrid Vosmeijer – Levens- en loopbaancoach (Meraki Coaching Tree)

Je hart kent de weg. Durf jij te luisteren?