Van Binnenuit

About this event

In ons programma Van Binnenuit oefenen we elke bijeenkomst hoe je werkelijk aanwezig bent bij wat zich aandient. Met aandacht en zonder oordeel. We nemen de tijd om te luisteren: naar onszelf, naar elkaar en naar wat ontstaat in de ruimte tussen ons.

Dit programma biedt jou als jong mens een veilige plek om stil te staan bij wat er in hen leeft. Ervaar dat je niet alleen bent met (levens-)vragen, en voel hoe verbindend het werkt om deze te delen — zonder de druk om iets op te moeten lossen of te begrijpen. In een tijd waarin veel jonge mensen leven met onrust, prestatiedruk, keuzestress en een gevoel van vervreemding, vormt dit programma een adempauze. Een plek om aanwezig te zijn bij wat er ís, eerder dan bij wat er moet.

Als leerhuis willen we een ruimte creëren waarin je kunt oefenen in luisteren — naar jezelf, naar elkaar, en naar wat er misschien groter is dan wijzelf. We nodigen je uit tot vertraging, aandacht en mildheid, in een sfeer van openheid en vertrouwen. Niet om snelle antwoorden te vinden, maar om te leren luisteren naar het innerlijk spoor dat je van binnenuit richting kan geven.

Opzet van de bijeenkomsten:
Elke bijeenkomst duurt ongeveer 2,5 uur en kent een vaste structuur.
- Opening en landen (stilte, welkom, check-in)
- Geleide oefening of meditatie (gericht op aanwezigheid en innerlijke ruimte)
- Verkenning van een thema (in reflectie, schrijven of gesprek)
- Delen en luisteren (geen discussie, wel ruimte voor resonantie)
- Afronding en integratie (stilte, rondje, slotwoord)

Alle thema’s die we behandelen worden door de deelnemers zelf ingebracht. De reeks is bedoeld voor twintigers en dertigers die willen leven met meer aandacht en mildheid.

Van Binnenuit zijn 5 losse bijeenkomsten waarvoor je je afzonderlijk kunt aanmelden.

Vrijdagochtend (van 10.00 - 12.00 uur):
In 2026: 2 oktober - 16 oktober - 30 oktober - 13 november - 27 november

Groepsgrootte: 6 – 8 deelnemers.

Investering: Wij werken niet met een vaste deelnemersbijdrage. Bij je aanmelding kies je zelf een bijdrage, die je vooraf voldoet. De gemiddelde werkelijke kosten van dit programma bedragen € 30 per persoon. Dit bedrag kun je gebruiken als richtlijn bij het bepalen van je bijdrage, rekening houdend met jouw financiële mogelijkheden.

Meld je aan via: https://leerhuiswesterhelling.nl/programma-westerhelling/van-binnenuit/