Op Adem

About this event

Altijd bezig, maar weinig tijd om stil te staan bij jezelf? Soms is het genoeg om een ochtend uit de drukte te stappen. Even geen studie, werk of to-do's. Geen verwachtingen. Wel ruimte om te ontdekken wat er in jou leeft.

Op adem - een ochtend voor jezelf.
De themaochtenden van Op adem zijn er voor twintigers van 20 tot 27 jaar. In een kleine groep sta je stil bij een thema dat veel twintigers herkennen. Je bepaalt zelf hoeveel je deelt; luisteren mag ook.
Elke ochtend heeft een rustige opbouw. We wisselen gesprekken af met schrijven, muziek, creatieve opdrachten en eenvoudige oefeningen. Zo krijg je de ruimte om te onderzoeken wat voor jou belangrijk is en wat je wilt meenemen in je dagelijks leven.
Tijdens de thema-ochtend staat er een 'thema' centraal wat we samen zullen onderzoeken.

Op 17 oktober 2026 is het thema 'Genieten'.
Waar kun jij echt van genieten? Wanneer gun je jezelf zo'n moment?

We werken in kleine groepen (6 tot 8 deelnemers); meld je op tijd aan om er zeker van te zijn dat er een plekje voor jou is.

Investering: Wij werken niet met een vaste deelnemersbijdrage. Bij je aanmelding kies je zelf een bijdrage, die je vooraf voldoet. De gemiddelde werkelijke kosten van dit programma bedragen € 15 per persoon. Dit bedrag kun je gebruiken als richtlijn bij het bepalen van je bijdrage, rekening houdend met jouw financiële mogelijkheden.

Meld je aan via: https://leerhuiswesterhelling.nl/programma-westerhelling/op-adem/