Vrouwencirkel met cacao: Reset & Recharge

About this event

Reset & Recharge

Ben jij al lekker opgeladen zo midden in de zomervakantie of heb je het gevoel dat je zenuwstelsel nog wel wat extra ondersteuning kan gebruiken? Deze vrouwencirkel staat helemaal in het teken van opladen - via alle zintuigen. We starten met een cacao-ritueel om helemaal op te gaan in het gevoel van smaak. Via zachte bewegingsoefeningen onderzoeken we waar je zachtheid in beweging kunt vinden. Daarna neem ik je mee in een 'sound bath' met het geluid van de drum en wind chimes. We eindigen de cirkel met liefdevolle aanraking. Neem iets moois mee uit de natuur zodat we samen een oogstrelend altaar kunnen maken.

Wat is een vrouwencirkel ?

De vrouwencirkel is een plek waar je je liefdevol kunt verbinden met andere vrouwen en je gedragen kunt voelen door een sisterhood. Wij faciliteren het proces vanuit de vrouwelijke flow, met ruimte voor jouw verhaal, jouw emoties, jouw zijn. Elke bijeenkomst heeft een ander thema dat wij belichten. We werken vanuit het lichaam en wat er gevoeld mag worden.

Deze cirkels zijn geschikt voor beginners en vrouwen die al vaker komen. Je mag zo vaak aansluiten als jij wilt, wanneer jij het nodig hebt.

Hoe werkt het ?

We werken volgens een vaste structuur (waarbinnen ook genoeg ruimte is om af te stemmen met de groep): openen cirkel, sharing, lichaamswerk of meditatie, eindsharing en afronding met thee en wat lekkers. Tijdens de sharing wordt elke deelneemster uitgenodigd om te delen wat ze op dit moment kwijt wil. Er wordt niet gereageerd met oordelen, meningen of advies.

Wat kun je verwachten ?

Er ontstaat iets magisch als vrouwen met elkaar samenkomen. Je merkt dat je als vanzelf begint te vertragen, dat je weer even helemaal tot jezelf kunt komen en dat je helemaal licht en opgeladen de cirkel verlaat. Vaak hebben we geleerd dat het niet veilig is om in een groep met vrouwen te zijn (pesten, meidenvenijn, jaloezie). De cirkel biedt een plek om deze oude trauma’s los te laten en te voelen hoe helend het kan zijn om met andere vrouwen te verbinden.

Praktisch

Vanaf 19.45 kan je binnenkomen
Start 20.00 uur - einde 22.00 uur

Neem iets moois voor het altaar en iets lekkers om te delen.

Doe comfortabele kleding aan, waarin jij je warm en gemakkelijk voelt.