Just Relax Familieopstellingen

About this event

Van Hoofd naar Hart

Met meditatie, yoga, Heart Dance, ademwerk en familieopstellingen maken we samen een diepe, transformerende reis in één dag.

We bouwen de energie rustig op. Uit het hoofd. Terug naar het lichaam. Naar de adem. Naar voelen wat er werkelijk is.

Een beetje ervaring met lichaamswerk, ademwerk of persoonlijke ontwikkeling is fijn, omdat we deze dag de diepte in gaan. Niet door te analyseren. Niet door elkaar te coachen. Niet door verklaringen te zoeken.

We laten ons ademen.

We bewegen.

We voelen.

En we blijven bij wat zich aandient.

Ook tijdens de familieopstellingen werken we vanuit diezelfde eenvoud. Iedereen wordt uitgenodigd om plaats te nemen in de cirkel van de waarheid: een plek waarin niets hoeft te worden opgelost en waarin het lichaam mag laten zien wat het al weet.

Voelen.

Ervaren.

Luisteren naar wat je lichaam je influistert.

Zonder uitleg.
Zonder oordeel.
Zonder vooraf te weten waar het naartoe gaat.

Zo ontstaat ruimte voor de mystiek.

Voor dat wat niet begrepen hoeft te worden, maar wel diep gevoeld kan worden.

Aan het einde brengen we alles met de adem weer tot rust, zodat wat geraakt en bewogen is langzaam kan landen en integreren.

Wil jij in één dag een diepe reis maken? Dan ben je hier op je plek.

www.relax.nu
www.familieopstellen.nl