Ontspannen met de Nervus Vagus

About this event

Workshop Ontspannen met de Nervus Vagus
Breng je zenuwstelsel in balans met hypnotherapie & voetreflexologie

Voel je je vaak onrustig en gespannen, schiet je snel in de stress,
sta je altijd aan en kom je lastig tot ontspanning en herstel
of voel je je juist futloos, vermoeid of uitgeput en kom je tot niets?
Dan is je zenuwstelsel waarschijnlijk ontregeld!

Tijdens deze workshop leer je hoe je de nervus vagus – onze belangrijkste rust- en herstelzenuw – kunt activeren en je zenuwstelsel weer in balans brengt.


Programma
Ochtend – Kennis en inzicht
• Uitleg over het zenuwstelsel: hoe werkt het en wat zijn de oorzaken, klachten en symptomen van een ontregeld zenuwstelsel?
• Ontdek de rol van de nervus vagus in ontspanning en herstel.
• Oefeningen en begeleide visualisatie om je zenuwstelsel te reguleren.

Middag – Praktijk en ervaring
• Voetreflexmassage: oefen met elkaar technieken die de nervus vagus positief stimuleren.
• Acupressuur: leer eenvoudige punten op het gezicht om spanning los te laten.
• Praktische tips om thuis zelf mee verder te gaan en in te zetten in je praktijk.


Voor wie?
Voor therapeuten die nieuwsgierig zijn naar de werking van het zenuwstelsel met de nervus vagus en de kracht van lichaam, geest en ziel om meer ontspanning, rust en balans te ervaren.


Praktische informatie
Datum: 2 oktober en 20 november van 10-16 uur.
Locatie: Wij zijn GOED, Ommelseweg 55 in Asten.
Kosten: € 95 inclusief iets lekkers, thee, koffie en soep, lunch zelf meebrengen.
Je krijgt een syllabus en certificaat van deelname.


Aanmelden en/of meer info
Riet Peters, voetreflextherapeut, www.feetaliteit.nl, info@feetaliteit.nl
Angelique van Gemert, lichaams- en psychosociaal therapeut, info@inner-space.nl