Ademcirkel & Klankreis — Verbonden ademen met kristalschalen

About this event

Op een prachtige plek middenin de natuur nodigen we je uit voor een bijzondere avond van verbonden ademen en soundhealing met kristalschalen. In een intieme groep van maximaal 4 deelnemers ga je op reis naar binnen, naar wat er onder de oppervlakte leeft.

De avond ziet er zo uit:
We starten met een korte kennismaking en uitleg over de adem en verbonden ademen, zodat je precies weet wat je kunt verwachten. Daarna volgen lichte somatische oefeningen om goed te landen in je lijf. Dan begint de eigenlijke reis: een ademsessie met verbonden ademen, begeleid door de helende klanken van kristalschalen. Na afloop is er thee met wat lekkers om rustig te landen voordat je - hopelijk lichter en vol energie — weer naar huis gaat.

Verbonden ademen is een krachtige ademtechniek waarbij je de in- en uitademing direct aan elkaar verbindt, zonder pauze. Het brengt je in contact met wat er op dieper niveau speelt — fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel of energetisch — en maakt ruimte voor transformatie die verder gaat dan denken alleen.

Begeleiding:
De avond wordt begeleid door Petra van Dooren-Lansdorp (allround ademcoach, familieopsteller en NLP master coach en trainer) en Dave van Dooren (soundhealer en BRTT/TRB facilitator). Samen creëren zij een veilige, warme ruimte waarin alles er mag zijn.

Contra-indicaties
Verbonden ademen brengt het lichaam gecontroleerd in een staat van activatie. Deelname is niet aan te bevelen bij:

- (Mogelijk) zwangerschap
- Glaucoom of netvliesloslating
- Epilepsie
- Nieraandoeningen
- Aneurysma
- Hart- en vaataandoeningen
- Hoge bloeddruk (bovendruk 140 of hoger)
- Bipolaire stoornis of schizofrenie
- Middelenverslaving
- Paniekaanvallen of gevoeligheid voor psychose

Slik je medicijnen die ingrijpen op de hersenstructuur — zoals antidepressiva — of heb je diabetes, hyperventilatie of een andere medische of psychische aandoening? Neem dan eerst contact op met Petra via petra@theheartacademy.nl of 06-52052972 om te bespreken of deelname voor jou op dit moment geschikt is.

We kijken ernaar uit je te ontmoeten op Landgoed Bleijendijk.

Hartegroet,
Dave & Petra