Yoga Nidra & Klankbad 🍂 Aarden in de herfst

About this event

In deze middag met het thema 'aarden in de herfst' nodig ik je uit om even uit de drukte van alledag te stappen. Een middag om te bewegen, te vertragen, diep te ontspannen en weer thuis te komen bij jezelf.

We starten met zachte beweging op muziek, en van daaruit zak je steeds verder naar binnen met yoga nidra, gevolgd door een diepe klankreis met kristallen klankschalen, windchimes en de ocean drum.

De herfst nodigt ons uit om te vertragen en los te laten wat we niet meer hoeven mee te dragen. Om ruimte te maken voor wat nu belangrijk is. Tijdens de middag worden de natuurlijke Balancea Aroma Sprays subtiel ingezet, waardoor geur, klank en ontspanning samenkomen in een diepe en zintuiglijke ervaring.

Een middag om los te laten.
Om te vertragen.
Om te landen.
En weer thuis te komen bij jezelf.

Locatie:
Ananda Yoga
Boomberglaan 18 in Hilversum

Tijd:
Zondag 11 oktober
Inloop vanaf 14:15
Start 14:30
Einde ± 16:30

Investering:
€35 voor leerlingen van Ananda Yoga of als je eerder bent geweest
€40 voor overige deelnemers
€70 duo-ticket
€100 trio-ticket

---

Hi, ik ben Britta – en ik vind het superbelangrijk dat jij tijd voor jezelf neemt. Voor rust en echte selfcare.

Elke dag opnieuw. Zonder schuldgevoel of spijt.

Ik begeleid je daar heel graag bij.

Met The Selfcare Shift heb ik een beweging in gang gezet waarin vrouwen zichzelf weer op de eerste plek durven zetten. Waarin rust, zelfzorg en leven vanuit afstemming niet iets extra’s of een luxe zijn, maar net zo normaal mogen worden als eten en slapen. Voor onszelf én voor de vrouwen na ons.

Die missie leeft in alles wat ik doe:
de selfcare events die ik organiseer, de Yoga Nidra opleiding en één-op-één begeleiding.

Ik werk met de eeuwenoude wijsheden van Ayurveda en yoga. Mijn favoriete tools zijn ayurvedische Marma-therapie en Yoga Nidra, aangevuld met klank en mijn eigen geurcreaties: de Balancea Aroma Sprays.

Alles wat ik doe is een uitnodiging om weer thuis te komen bij de stilte in jezelf – in zachtheid en vertrouwen.

Alles wat je zoekt is al aanwezig in jou.