VrijMiBo Bosbad | Landgoed Amelisweerd (Utrecht)

About this event

De werkweek zit erop. Het is tijd voor de VrijMiBo! En deze keer is dat geen Borrel, maar een Bosbad. Laat de stress van de week achter je en kom opladen in de natuur. Drie uur bosbaden geeft je het gevoel van een week vakantie. Zo ga je vol positieve energie het weekend in!

Tijdens dit bosbad op Landgoed Amelisweerd neem je de tijd om te kijken, te luisteren, te ruiken en te voelen. In een rustig tempo wandel je door het rivierbos en sta je stil bij wat zich laat zien. Zonder doel, zonder haast.

Bosbadgids Mirjam de Boer begeleidt je op een zintuiglijke ontdekkingsreis, met ruimte voor aandacht, verstilling en verwondering. Door je zintuigen bewust te openen, ontstaat ontspanning en een diepere verbinding met jezelf en de natuur om je heen.

We sluiten het bosbad af met een theeceremonie met lekkere snackjes onder de bomen.

Bosbaden (Shinrin-yoku) is ontwikkeld in Japan en ondersteunt ontspanning, vitaliteit, creativiteit, zingeving en een dieper gevoel van verbondenheid met de natuurlijke wereld.

We starten bij De Veldkeuken en wandelen in een rustig tempo. Tussendoor staan we stil of zitten we bij de bomen. Neem daarom een klein matje mee. Verdere praktische informatie ontvang je na aanmelding.