Log in

Finish signing in in the opened tab.

or
Email
Password Forgot password?
Remember me
Don't have an account yet?
Create a new account.
Holibiza
Log in
Loslaten hoe doe jij dat? - Personal Development, Bodywork, Body Awareness

Thursday 10 December 2026

Loslaten hoe doe jij dat?

Dec
10
Thursday 10 December 2026 at 10:00 to Friday 11 December 2026 at 17:00

Casa de Madera, Oude Holleweg 5, 6572 AA Berg en Dal, Nederland

View on map

About this event

In ons dagelijks leven wisselen momenten van controle en overgave elkaar voortdurend af. Vaak houden we vast – aan spanning, aan patronen, aan overtuigingen – omdat dit ons een gevoel van veiligheid geeft. Tegelijkertijd kan dit vasthouden ons ook remmen in onze beweging, onze adem en onze vrijheid. Deze training nodigt je uit om via het lichaam te onderzoeken wat het betekent om los te laten, vast te houden en de balans daartussen te vinden.

Doel van de training
• Bewust worden van waar je in je lichaam spanning vasthoudt.
• Ervaren hoe controle zich uit in je houding, ademhaling en beweging.
• Ontdekken wat er gebeurt wanneer je ruimte geeft en spanning loslaat.
• Leren vertrouwen op je lichaam als bron van wijsheid en veerkracht.

Thema’s die aan bod komen
• Vasthouden: Hoe voelt het om spanning bewust te behouden? Wat geeft het je?
• Loslaten: Welke bewegingen en ademhalingen helpen je om spanning los te laten?
• Controle: Waar merk je dat je de neiging hebt om te sturen of te beheersen?
• Remming: Welke patronen of overtuigingen beperken je in je expressie en vrijheid?

Extra informatie en welke andere thema’s worden aangeboden kan je vinden op de website van Marloes en Sofie. Mocht je interesse hebben om alle trainingsdagen te volgen als een jaartraining neem dan even contact met een van ons op.

Praktisch
Datum: 10 en 11 december 2026
Tijd: 10:00 – 17:00 uur
Locatie: Casa Madera, Berg en Dal (Nijmegen)
Prijs: €295,- (inclusief gezonde lunch).

We kijken ernaar uit je te verwelkomen.

Trainers:
Sofie Meijer
06-837 78 683
praktijksofie@gmail.com
www.praktijksofie.nl

Marloes Versteeg
06-22297473
info@bymarloesversteeg.nl
www.bymarloesversteeg.nl
Spoken language
Dutch
Save

About the organization

Contact ByMarloesVersteeg praktijk voor belichaming & bewustwording
Loslaten hoe doe jij dat?

Do you see something in this event that may violate our policy guidelines, such as inappropriate content, unsafe situations, or prohibited activities? We would like to hear about it. If you also had a less than pleasant experience during the event, you can report it here. All reports are handled carefully and confidentially.

Reason for report I want to make an anonymous report
Your name
Your email address
Describe the report

By submitting this form, I declare that this information is true and accurate. Holibiza treats reports confidentially and reserves the right to take action based on this report.

I agree to the processing of my data according to the privacy policy

More events from ByMarloesVersteeg praktijk voor belichaming & bewustwording

You might also find this interesting

Made with ♥ Copyright 2026 holibiza.com